和装ランナー

以前から　私が、なぜ

「和装ランナー」

になったのかをお話しようと思っておりましたが

中々機会がなくてすみません。。。

(よく聞かれるものでして・・・)

以前は、このようにキャップをかぶり

ランニングシューズを履いて

走っておりました☆

後ろは、江ノ島♪

今より何となく足が細いね♪

しかし、高校時代陸上部だった私ですが、

走るほど膝が痛んだり

色んな関節が痛んだりが続きまして

ある日　「BORN TO RUN」という本に出会い、

思う事多々ありまして

まず食生活から改善してみました。。。

「肉」「魚」「卵」「乳製品」を口にせず

野菜onlyの生活をしばらくいたしました。

(￣。￣ )

だって、ウルトラランナーには、ベジタリアンが多いって

聞いたんだもん。。。☆

(￣◇￣ )

トウモロコシの粉末買ってきてトルティーヤ☆

野菜だけのホイル蒸し

おつまみは、レタス♪

そして　人間には、そのまま　素のままで

長い距離を走れる能力があるのだと

いう考えの元に　

限りなく裸足で走れる

履物を探しました・・・

そして、ビーチサンダルに着目。。。

はじめは、１００均のものから。。。♪

鼻緒が、課題でしした。。。

手ぬぐいで縛ってみたり。。。

そして、自分でゴムラバーを買ってきて

作ってみたり。。。

(このあたりは、やってみた方も多いみたいですね・・・☆)

（これは、紐ずれがひどかった。。。）

しかし、ホームセンターのゴムラバーは、耐久性が無く

すぐに壊れてしまいました。。。

そこで色々素材が大事だと言うことに気がつきまして

ならば　ビーチサンダルを素材に使おうと。。。

これ、モンベルのサンダルです。。。

これが今でも使っているサンダルです

１００均のサンダルは、軽くて安くていいのですが

へたりが早く、もっと丈夫なものを探していましたら

ヘンリー＆ヘンリーのサンダルに着目いたしまして

それから今でもその素材を利用しております。

皮ひもが一番しっくりいたします。。。♪

まだ、こんな格好で走っております☆

しかし食事もなんだかしっくりこなくて

「日本人にフィットするものがあるはずだ」と・・・

そして食事は、

「粗食」、

動きは、

「ナンバ」

にたどり着き

食事は、ご飯と野菜中心になりまして

ナンバ走りを色々な本を読んだり

調べたしして取り組んでいきました。

すると　ナンバで走ったりすることで

身体のネジリが少なくなり

着物が着崩れしにくくなると聞き

「では、和装で走ればネジレが有るか無いかわかるかも。。。」

と　思い　今の格好で走るようになりました。。。

最近は、各シューズメーカーさんも

ベアフットシューズというカテゴリーで

いろんなシューズを作っており

私は、ニューバランスのミニマスを

購入してみました☆

中々goodです☆

走るカタチは、色々あっていいと思っております。

だって野球でもオーバースローがあったり

アンダースローがあったり

それぞれでしょ？

それに楽しく走れれば

それにこしたことは無いとも思っております。

(￣▽￣*)

型にとらわれず

もっと気楽に

楽しく

走っていければいいと

そう思って

今日も明日も

走っていきたいと

思っておる次第でございます。。。

[てっぱんおやじ]

 

きんさい家のfacebook

きんさい家のフェイスブックのページを
作ってみました。。。

どうなるのかわかりませんが、
少しがんばって情報発信していきますね♪

(￣▽￣*)ﾉ"


「きんさい家」facebook



[てっぱんおやじ]

月刊誌 ランナーズ

先日「月刊誌ランナーズ」様が、取材に来られました☆

いつもは、テレビ、雑誌等の取材はお断りさせてもらっているのですが
「カープ係」と「ランナー係」は、別格です♪
(￣ ￣)b

はじめは、失礼ながら準備しながらお話させていただき
改造ビーサンや改造地下足袋も撮影。。。

営業時間からは、お好み焼きやとんぺい焼きなど
焼かせていただき写真をとってもらいました。

何だか、くだらないお話ばかりしたような気がいたしますが
４月号に掲載予定のことでした。
(どんな内容になるのか心配です。。。)

スタッフの皆様、ありがとうございました☆



[てっぱんおやじ]

臨時休業のお知らせ

先日負傷したママの足が悪化のため

本日お休みいただきます…。

最近お休み続きますが

よろしくお願いいたします。

【きんさい家】

東京マラソンパンフレット♪

昨日 東京マラソンの参加案内が届きました☆
(*^^*)
「あぁ、本当に参加するんだなぁ〜♪」
なんて 実感いたしました☆
(￣ ￣*)♪
しかし、広告の枚数が………




週末の新聞広告並みですな…
(^-^;

[てっぱんおやじ]

今朝は、ビーサンラン♪(チギレラン)

今朝は、山崎川をグルグルと
ビルドアップしながら
いつものように和装ビーサンラン
いたしました☆

(写真は、最近の紐の結び方です)

帰りの信号待ちでおじさんに

「(人力車の)車夫かと思ったよ」

と……。

いつも おじ様おば様達には、
このスタイル好評なのよね…
(^-^;

(本日、4里かけりました。)

[てっぱんおやじ]

夜明けと共にラン♪

おはようございます☆


今朝も４里ほど夜明けとともに


かけってきました♪


だんだん明るくなる街を背に


川沿いを走ると爽快で～す☆


(*￣▽￣)ﾉ"




[てっぱんおやじ]








しかし　歩きタバコ　何とかならないかなぁ～～・・・


(￣、￣:)ｹﾑｲﾉﾖﾈ・・・

1／25ぷちレポート２

今朝も「ミニマス」で１３８タワーラン♪

しかし 足裏の不安が無くなると
快適そのもの！
(>▽<)

パワーロスが、少なく
楽に力が地面に伝わる感じで
走るほどに楽しくなります♪

スピードを上げてる感じがしないのですが
いつもより早く14kmを走りました☆

当分これを履いて走ってみようと思ってます☆

だって足 暖かいんだもん♪
(￣▽￣*)

[てっぱんおやじ]

ニューバランス「ミニマス」☆

今朝やっとおニューのニューバランス「ミニマス」を履いて
朝ラン　４里ほど駆けってまいりました☆

スマホで編集しました☆便利だなぁ～♪

最初に履いた感覚は、

「おぉ～～　フラットな感じじゃ！」

と。。。(￣▽￣)



日ごろ　ビーサン、地下足袋で走っており
仕事中も地下足袋、
日常生活は、下駄、雪駄を履いておりますので
ちこっと仕事などで長靴などのかかとの高くなっている
靴を履くと　ひざ　が痛んできたりすることが多いのですが

このシューズは、そんなことがありません。
そして、ソールが割りとしっかり作ってあり
(そりゃ　シューズメーカーさんだもの。。。)
(元は、インソールの会社だそうです。。。)

走ってみても私には、違和感は感じられませんでした☆

むしろ足裏が適度に守られている感じがとてもいいです♪
(*＾＾*)

今度トレイルに出かけようと思いました☆
(ビーサン、地下足袋だと石など踏むと痛いのよね・・・)


グリップもよく、これを履いたら　タイムが早くなりそうです。。。
(今まで足裏痛くなることしばしば・・・)

まぁ、タイムを縮めることにあんまり興味は、無いのですが
痛みが軽減できることは、助かります☆

日常からも履いてみようと思いました♪
(*￣▽￣)


また、何か感じたら　レポートいたしますね☆




[てっぱんおやじ]



＝追伸＝

来月は、東京マラソン参加なので
何だか　ソワソワわくわく　してまいりました♪
(≧▽≦)

今日も感謝♪

先週からずーっとバタバタしておりまして、
本当にありがたい事だと
つくづく思うのであります…。
(>_<)

しかし、お客様のご注文が
申し合わせた化のように
皆さんが

「レモン焼きそば 」

をご注文されるので
チトびっくりいたしておりまする
今日この頃でございます…
(*_*)

久々にシューズ購入☆

今日は、岐阜のスポーツデポに
ランニング診断とシューズ購入に
行ってきました☆

そこで診断したいただいた方と
私のフォームチェックしながらお話をしていたら

「何か本など読んで走られてますか？」

と聞かれたので

「色々研究してナンバで走ってます。」

と答えましたら

「私も学生時分からナンバで走ってます。」
「この間のいびがわハーフも走りました。」

とおっしゃっていて
話がはずみました☆
(*＾＾*)

私が

「いつもビーサンや地下足袋で走っているんですよ」

と言っていたら

「地下足袋でクッションがついたものがあればいいんですがね」

ともおっしゃっていました☆





同士発見！！
(￣▽￣)





その方いわく

競歩では、ナンバは生かすのが難しいのですが
ランニングでは、疲れにくく身体の中心がずれにくいのがいいと
おっしゃっておりました。

私もまったくの同感でございます。。。♪
(￣。￣*)



そして前から気になっておった
シューズを購入☆

靴を買うなんて　何年振りだろう。。。。
(いつも地下足袋ばっかり買っておりますもんで・・・・)

ニューバランス　ミニマス　

ソールが薄く　つま先からかかとの高低差が

あまりないのが　いいのです。。。

あっ！　フォアフット着地は、お勧めしないので

お気をつけあれ・・・(￣ ￣)

寒い朝など　足指がチギレそうな時に
活躍してくれそうです。。。♪

(地下足袋も冷えるのよね。。。)





[てっぱんおやじ]

今日もサクッと♪

お休みなので、２０kmを改造ビーサンで

サクッと走ってきました☆

さて、なぜビーサンで走っているのかと

ふと思ったのですが。。。。



楽しいから♪

(*￣▽￣)



そんな単純な理由でもいいでしょう?!

(￣。￣*)



走る事に理屈は、いらないのだ。。。♪

(￣▽￣)



[てっぱんおやじ]

１３８タワーパークマラソン＆記念パーティー☆

いや～～。。。

すっかり更新遅れてしまいまして

すみません・・・

m(_ _)m

年明けから　またまた体調が思わしくなく、

病院に行ったり

風引いたり

と　何かと忙しかったりで

ございます。。。

さて、今年一発目のマラソン大会に

先週の日曜日に行ってきました。。。

(報告が、すこぶる遅いのですが。。。)

一宮タワーパークマラソン10kmの部にエントリーしておりました。

会場までは、3キロくらいなので

走っていくことにいたしました。。。

(去年もそうでした。。。)

途中、お気に入りの公民館の前で

パチリ！

なかなかマッチしているでしょう？！

さて、いざ出かけようと思ったら

いつも履いている改造ビーサンを忘れてしまい

今回は、改造地下足袋で参戦です。

最近は、手ぬぐいで結んでおります。

会場に着いたら　仮装ランナー達が。。。

スゴイですね。。。

(*^^*)

まだまだ沢山いらっしゃいました♪

さて、ゼッケンをもらい　さっそく時間を計るチップを

履物につけようと思ったら・・・

穴に手ぬぐいは、通らない。。。

靴紐を想定して作ってあるのよね・・・

(当たり前か･･･)

ま、靴下の中にチップを押し込んで

事無きを得ました・・・

今回は、年明けから　満足に走ったおらず

「ファンランで行こう！」

と思っておりました。。。

スタート前、、、

しかし、号砲が鳴り

スタートすると。。。

「うぅぅぅ、、、もうチコッとスピードあけようかな・・・」

和装ランナーです☆(＾＾)

いつも時計をはめておりませんので

どれくらいのスピードが出ておるか

わかりませんが、気分よく１０ｋｍを

走ることが出来ました♪

なぜか、ゴール前になると

きついのですが、自然と笑顔に・・・

(//▽//)

あと１００ｍでゴール☆

やはり気分は、サイコーです☆

走るっていいなぁ～～と

あらためてこういう大会に出ると思うものでございます。。。

(￣▽￣)

＝第二部＝

その夜、きんさい家としては、珍しく　貸切のパーティーでした☆

funrun758の仲間の結婚記念パーティーでした☆

色々な料理と仲間みんなで考えたり作ったりした

企画で盛大なパーティーとなりました☆

結構ボリュームたっぷりにしたつもりでしたが、
満足していただけたかな・・・？

くまたん、くまこたん　いつまでもお幸せに～～♪

(￣▽￣*)

[てっぱんおやじ]

写真使わせていただきました。

撮影者様、ありがとうございました☆