明日の水曜会は、中止です・・・(T-T)

今日は、あいにく雨の名古屋地方ですが
明日も雨みたいですね。。。
(>_<)


明日のきんさい家は、水曜日でお休みですが
FUNRUN758の水曜会も明日は、中止です。。。
(T-T)


しかし、５月２８日の水曜日にも
私が、主催する「水曜会」を行いますね♪
(*^^*)


詳しい企画は、またお知らせいたしますネ ☆
(^-^)/





[てっぱんおやじ]



＝追伸＝

ビールマラソンは、開催されるようですわ♪
(^-^ゞ

続マラソン手拭い、、、♪

昨日お伝えした「マラソン手拭い」は、
いろんな方からも

「作って走ってみたよー☆」

とご連絡をいただきましたが、
やはり「ズレちゃった。。。」ってお声が
多かったので 少し改良いたしまして
今朝走ってきました☆
(*^^*)

同じ柄の手拭いを何枚も持っているのだ♪

縦に折ります

切ります

ジョキジョキ。。。

ジョキジョキ。。。

で、広げて完成☆

で、もう一枚

あえて、長さを変えております。

これを結んで

こんな感じ

これを着て走ります。

目的は、汗止めで
Tシャツを着たまま
汗止めを脱ぐ事ができることによって
Tシャツが濡れて寒くなったり
ベトベト感が和らいだりすることなので
さらっと身に付けれる手拭いは、
有効だと思うのであります。
(^-^ゞ

さぁ、怪しいお天気なので雨が降る前にGO！

足元は、今年バージョンのB3☆

御器所から野並、天白川、八事と回ってきました♪

到着☆

大体１５～１６kmくらいかな？

足も以上無し！

では、手拭いをはずしてみます

引っ張るだけ～♪

はい、サラサラです☆

後ろもサラサラ☆

思っていた以上に
Tシャツは、さらさらで
しばらくこのままで新聞など
読んでいたのですが
まったく今着たかのような感覚に
「こりゃ、いいかも♪」
と 思ったのでありました☆


通勤ランやどこか走って行って
フラッと施設に入るときなど
さっと手拭いの汗止めを取れば
その後が快適になること
間違いございません・・・☆

それぞれ結び目をずらしたりして
工夫すれば
リュックを背負ったときも
対応出来ると思います。

また、前回の方法でも
前側をもっと長めにすれば
後ろにずれることも少なくなるのでは？
とも 思いました。
（これも後日検証いたしますね☆）




[てっぱんおやじ]





＝追伸＝

B3は、バッチリでした☆
これなら、何キロでも
走れそうなのだ・・・♪

今年は、このビーサンバージョンで駆け回ります♪

昨日お伝えした 

「マラソン手拭い」の続報ですが

今朝 朝ランでためしてみたとこの。。。

ちと、問題が。。。

(￣▽￣;)

そう、手拭い一枚で

ベストみたいに

着ているのですが

どうも丈が短くて

運動しているとズレて

落ちてしまったりします・・・

なので、もう少し

工夫してみたいと

思っております。

(^o^)

やっぱ朝は、気持ちいいわ♪

しばらく走ったら 後ろにズレちゃってました

さて、これからのシーズン
ビーサンランが、気持ちよくなってきますね♪
(*^^*)



ここのブログも「ビーサンランのすすめ」
もよく見てもらっているようで
一人でも多くの方に
気持ちいいランニングをしていただけたらと
思っておる次第です。


ここ数年 色々なタイプのビーサンを
試してきましたが
やはり「タラウマラ方式」の
ワラッチの紐の結びかたが
一番走りやすいと思っております。


しかし、この結びかたには、
唯一弱点が。。。


「横の紐が、切れやすい・・・」


タラウマラの方たちは、タイヤを利用して
サンダルを作っているので
タイヤのパターンの溝をうまく利用して
切れないように工夫しているみたいです。

しかし 私は、かたくなに ビーサンで
作っておりますので これをどうしたものかと・・・

それで、わたくしお馴染みの
ゴムを使って色々補強したり
結び目が痛くなるので
ガードをつけたりして
このバージョンにいたりました☆

ご興味のあるお方は、参考になれば幸いでございます。

(^-^ゞ

これが、今年のバージョンです♪

草鞋方式にもこだわってみましたが

やはりこれは、足袋を履いた方がいいのと

裸足での解放感は、ワラッチの方が上ですね☆

どうしても結び目が、痛くなるので

ゴムでガードをいたしいました。

横は、この通りでございます。

コツは、緩めにむすんで

踵をしっかり目ってことかな☆

これ、、、３シーズン履いたかな。。。

それも色々紐の結びかたも変えながら・・・

でも、もう引退ですね。。。

ゴムと紐の通し方は、パズルみたいで
ややこしいですが、ゆっくり考えれば
誰でもできると思いますので頑張ってみてくださいね☆



さぁ、あなたも 今年こそ
ビーサンランデビューして
楽しいランニングライフを
送ってみませんか♪
(≧▽≦)





[てっぱんおやじ]




＝追伸＝

５月にこんなイベントが
あるのですね・・・

あぁ、出場したい・・・

でも

お好み焼かないとね♪
(*^^*)

「マラソン手拭い」を作ってみた。。。の巻き♪

名古屋ランニングジャーナルさんの
HPで４月２４日の記事に

汗対策の秘密兵器!「マラソンタオル」ってなに？

を読んでいて
「あ。手拭いでやってみよ☆」
とひらめいたので
さっそくやってみました・・・
(^-^ゞ

私は日頃 手拭い生活をしておりまして
使い古した手拭いが、沢山あります。
もし皆様の中で
「私もやってみよ♪」
ってお方がいらっしゃったら
１００均の手拭いなどが
お手頃ですのでお試しください。

まず、縦に半分に折ります

大体 首の大きさくらいに 丸く切ります

広げるとこんな感じ♪

前側を切ります

(これは、縦に折ってから切りました)

では、さっそく着てみます

(*^^*)

これが、前

そして後ろ

Tシャツを着ました

そして後ろ

ネ♪ ちゃんと着てるでしょ☆

脱ぐ時は、後ろの下から引っ張るだけ

どうでしょうか？
以外に簡単に出来ましたよ☆
(^-^)v


しかし、一つ注意点が。。。

脱ぐ時に汗で肌にくっ着いているので
手拭いが破れやすいです。

なので そーっと脱がなければ
使い捨て状態になりがちです。

でもハサミと手拭いがあれば
１０分もかからず出来上がりますので
ご興味のある方は、お試しください・・・
m(_ _)m




[てっぱんおやじ]





＝追伸＝

もう一つひらめいたので
また次回ご紹介いたしますネ☆
d(^-^)

いよいよGWですね♪

さぁ、明日から

多くの方々が
楽しみにしている
大型連休が、はじまりますね☆
(*^^*)

きんさい家は、４月２６日の土曜日から
５月６日の火曜日までの
営業時間が、１７時～９時までとなりますので
よろしくお願いいたします。 

(食材がなくなった場合 終了させていただきます)

皆様、怪我や事故のないように
楽しんでくださいね～♪
(^o^)/

[てっぱんおやじ]

今度のＧＷは、曼荼羅寺もいいかも♪。。。の巻き☆

皆様、お久しぶりでございます。。。

4月から消費税が上がったりで

なんだかんだでバタバタしておりまして

なかなか更新出来なくてすみません、、、

色々小ネタが増えてはおりますので

また　機会をみて追々にご紹介いたしますね☆

さて、今日は、天気も良かったので

138タワーから出発して

明日から藤まつりが開催される

江南の曼荼羅寺へと

ファンランしてまいりました☆

はい♪

もちろん一人で　で　ございます☆

(*^^)

(今回も写真100枚くらいありますのでサラッとお時間のある時にでもどうぞ。。。)

緑息吹くこの時期が、好きです☆

ホント気持ちいいですネ☆

今日は、和装ではなく　ＫＦＲCのＴシャツでございます♪

あぁ、きれい♪

そういえば、たんぽぽのおひたしって昔たべてたなぁ～・・・

シルバーボランティアの方達、ご苦労様です。いつもありがとうございます。

気持ちよく　いつものコースを走っていると。。。

ん？

んん？？

この新しい道は、、、、

どうやら橋の下をくぐって　向こう側に行けるコースを作っているみたい。。。

完成したら、ほんと　いいコースになりますね☆

橋をくぐってしばらく行ったら　少し前に作っていた展望台が。。。

いい感じで完成しておりました☆

ここでプチマラソン大会を行う日も近いな☆

サイコーです☆

水分補給☆

よし、今度は、反対回りだ☆

ん？先ほど　通行止めだった橋の下のコースが、何だか通れそう。。。

え？　これなんじゃ？

鯉のぼり♪　

カープ万歳☆　今年は、優勝してネ♪

やっぱり通れた☆

反対から見たら、、、

くぐれたわ♪

うん、真新しい道です♪

さて、ずんずん行きますよーー♪

ふぅ。。。さて、曼荼羅寺にいこうかな☆

途中に好物発見☆

ちと見学☆

りっぱな神社でしたわ♪

おぉ！

ここです☆

屋台は、明日からかな☆

藤の花は、これからがピークをむかえますね☆

一通り見た後のお楽しみは、、、、

じゃん☆

う、美味い☆

田楽を・・・

うふ♪　香ばしい☆

いいね☆

締めは、みたらし☆

明日から「江南藤まつり」だそうです☆

ＧＷのご予定が、まだのお方は、
いかがでしょうか？

ランニングでここまで来て
江南天風の湯で汗も流せますし
近くにアピタもありますので
色々便利ですよ☆

[てっぱんおやじ]