てっぱんおやじ的今年のニュース!!!(￣ ￣ )。○〇

皆様、今年も5日になりましたね、、、、

今日仕事収めのお方も

沢山いらっしゃる事でしょう。。。




さて、毎年恒例の

「てっぱんおやじ的今年のニュース」

で　ございますが、

去年　一昨年と10大ニュースと

書き綴ってまいりましたが

今年は、、、、、、
























10個もニュースが、思い浮かばない、、、、

･･････(￣ ￣;)･･････













って　事で　今回は、今年の総まとめ的に

書いていこうと思います。。。




今年のわたくしは、なんといっても

「故障」が多かった一年でありました。

d(￣。￣ )







4月に膝の激痛にビックリいたしまして

お医者様に


「膝痛風」


と診断され


しばらくしたら。。。

ちがうお医者様に



「右ひざ半月版損傷」


と診断され

このままでは、膝の手術、、、

という自体だったのですが

仕事をしているうちに

痛みが、いつの間にか治まり

お医者様に聞いてみたら


「半月版が、細かく砕けて 痛みが薄らいだのでしょう・・・」

「しかし治ったのではなく 症状は、悪化した事にはなりますが、、、」


と・・・

(-_-;)





でも　痛みさえなければ

これ幸いと　思っておりましたら。。。。



最近、腰をやっちゃいまして、、、、



年末にお休みする事態に・・・



と　このように　この一年は、

怪我というか　

故障というか

カラダ的に我慢の一年でございました。



マラソン大会も出場いたしませんでした。

(￣。￣;)



そして　故障の原因の一つが



「仕事のありかた」


おかげさまで　早仕舞いの日も少なくない

日々に恵まれまして

お客様に愛される店を目指して

納得できる仕込と焼きを考えてまいりましたが

どうやら　メニューの項目や

仕事の運動量や稼動導線の問題も

見直してみなければならないかなと・・・


そんな思いが強まった一年でもあります。




具体的には、今やっているように

メインメニューを「広島お好み焼き」にしぼり

サイドメニューは、「おでん」　や　おなじみの

「玉せん」　「いつもの･･･」　「とん平焼き」　「チーズ焼き」　「焼きイカ天」　等々


今以上に　「お好み焼き」に向き合ってみようかと。。。

(これ以上向き合うと鉄板に顔がひっつきそうですが・・・)



とにかく　「きんさい家」も来年5月で10周年。。。


わたくしも7月で50歳を迎えます。



今年の教訓を来年に生かして

更なる飛躍した一年にしたいと

そう　思っておる　今年の年の瀬であります・・・







[てっぱんおやじ]







＝追伸＝



忘れちゃならない

広島カープのこの一年！！！

(≧▽≦)


初CS進出!!!!!


そして、さみしい、、、前田選手の引退。。。


とにかく　来期も楽しみな

カープの飛躍に

大いに期待しております☆

138タワーからXmas☆

25日にお休みなんて

もう何年も無かったようなきがいたします・・・

138タワーで毎年イルミネーションが

行われておりまして

今年は、行ってまいりました・・・♪

(^。^)

駐車場、入場料、無料！！！





ランニングからナイトウォーキングまで

138タワーには、お世話になりっぱなしです。。。



今年は、よいXmasでした。。。♪


皆様は、いかがでしたでしょうか・・・

(￣▽￣*)







[てっぱんおやじ]

(来年は、ここを夜走ってみようかな♪)

Merry Christmas

写真、こっちだった…

(>_<)

【てっぱんおやじ】

♪メリークリスマス♪

今宵は、クリスマスイブですね☆

(*￣▽￣)

皆様は、ごちそうとケーキを

召し上がるのでしょうか…♪

(^-^ゞ

当方は、和のお好み焼き屋さんなので

クリスマスは、あまり 関係

薄うございます…

(*^^*)

きっと 静かな 日になりそうです。

(>_<)

皆様、素敵な

聖なる夜を

お過ごし下さいませ……♪

m(__)m

【きんさい家】

今年一杯は、、、

このような形に

なるかと

思われますが、

なにとぞ　

よろしくお願いいたします。

［きんさい家］

明日より 営業再開いたします。

＝皆様へ＝

何かとご心配おかけいたしまして
申しわけございません。

年末に皆様にご迷惑おかけいたしまして
誠に心苦しく思っております。

お陰さまで　腰の痛みもやわらぎ
明日から営業再開をさせていただこうと
思っております。

しかし　メニューに関しましては、
身体に無理のないよう　

お好み焼きのメニュー中心　に

させていただこうと

思っておりますので、

ご理解いただきますよう

よろしくお願いいたします。

　今年も後わずかでございますが
よろしくお願いいたします。



【きんさい家】

ぎっくり腰……

誠に申し訳ございません。

わたくし、ぎっくり腰になってしまい

営業できない事態になってしまいました。

なるべく早い復帰をと思っておりますので

お休みいただくことをお許し下さい。

【きんさい家】

インソールは、イタリア製がいいのだ。。。の巻き☆ (写真52枚有)

全国の地下足袋ファンの皆様、こんにちは☆

ここのところ　地下足袋ばかりいじっております

てっぱんおやじでございます。。。

さて、先日の続きでございます。

新しいアタッチメントに新しいインソールを試すべく

ロング走にいってまいりました♪

今回のインソールは、、、

(ジャン！！！　)

「 踏み抜き防止」の文字が目立つ
インソールをホームセンターで見つけまして

「これは、いいんじゃ　ないの☆」

と　ピィーンときましたので
早速購入。

(イタリア製が、まぶしい☆)

(安心、柔軟、軽量、が　嬉しい♪)

ホームセンターやワークマンなどが
私にとって　ランニング専門店に
思えてくる今日この頃なのですが
このインソールの他に
５ｍｍのアルミ板が、インソールに
入れてある　踏み抜き防止の
タイプもありましたが
こちらの方が、加工がしやすいようなので
今回は、このイタリア製を購入いたしました☆

(*^^*)

(中身は、こんな感じ。)

(けっこう　厚みもあって　しっかりした印象です。)

(100均のハサミで指の間を切ります。)

履いてみた感じ、、、、


これが、いい！！！

(＞▽＜)



この地下足袋は、底のゴムが、非常に薄く
それゆえ　裸足感覚が、高いのですが
不安点がありまして
少しの小石や　出っ張りを踏むと
痛みが、、、

まぁ、裸足で走ることを思えば
まだよいのでしょうが
やはり　もう少し　この点を解決できれば。。。
と思っておりましたところ
このような商品が世にあったとは・・・

まだまだ、わたくし　修行が足りません・・・・
(￣ ￣;)


それに、土踏まずや踵にサポートが無いのが
またいい！！！

なぜいいのかを言いましたら
長くなりますのと
それぞれの考え方がありますので
割愛させていただきます・・・


そして昨日の朝からロング走に行ってまいりました☆

イタリア製の
(このフレーズがお気に入り♪)

インソールを入れた地下足袋に
アタッチメントを付けて
まずは、138タワー目指しました☆
(いつものコースです☆)

(この形が、完成形では無いので　まだまだ色々試します。)

(走りはじめは、肌寒いかな。。。)

しばらく走ってみて　アタッチメントが気になり
何度か結び直しては、走り、、、

結んでは、走り。。。

を　繰り返してみました・・・

(しっくり　来ないのよねぇ～～。。。)

(こうじゃ、なくて、、、)

(ン!!!　それじゃ、こうかな？)

(これでどうかな・・・？)

写真じゃ、まったく　わからないと思いますが
まだまだ　この後も　結び方が　変化してい行きます。

(暑くなったので　Ｔシャツになりました♪)

(タワーと自撮り・・・)

(地面に置いて撮ったのですが、臨場感が出ませんでした・・・)

(ぐるっと走りまわっております・・・)

(もうすぐ開通は、前回書きましたね☆)

いつものコースを　地下足袋いじりながら
自撮りしながら走った後

今回はじめて走るルートを通って
ゴールの各務原のイオンに向かいます。

(楽しみだな～～♪)

まずは、「思いやり橋」と銘打ってある
橋を渡って行きます。

(横から撮ろうと思ったのですが、通り過ぎてからシャッターがおりました。。。)

(橋の真ん中あたり。。。)

橋を渡ると　この橋の事が書かれた
プレートがありました。

お勉強になりました☆



しばらく行くと
好物の神社仏閣が・･･･♪

(おぉ！！！いいな！いいな！)

しかし、、、実は。。。

各務原のイオンで　きんさいママと
待ち合わせをしておりまして
自撮りランに加え
地下足袋いじりながら
走っておりますと
時間が、かかりまして
約束の時間ぎりぎりのペースに・・・


なので　この続きは、また次回に
と思いまして　先を急ぎました・・・

(＞。＜；)

(行かなきゃね♪)

しばらく行くと　今回はじめて渡る
出来たばかりの　橋に差し掛かりました☆

(おぉ！！！　まだキレイなのだ☆)

(広くて　長いね☆)

(さっそく　渡ります☆)

この橋は、オープンにマラソン大会が、開催されまして
地元の交通渋滞緩和に役立っているとか・・・

しかし　大きな橋です。。。

今度　水曜会で走るコースにしようかな♪
(*＾＾*)

(橋の中に休憩用に大きな石が置いてありました。)

(ここで夏に夕涼みとか　気持ちいいだろうなぁ～～♪)

(渡ったところに標識が・・・)

(ここから左に折れて４ｋｍ行くとアクアトトに行けるとか・・・)

(下にサイクリングロードが出来たました☆)

まだきれいな建物が見えたので
せっかくなので　おトイレを拝借いたしました。

(りっぱなトイレです☆)

まだ　真新しいので　とってもキレイ☆
これからもず～～っと大切にしていきたい施設ですネ♪

(集会場は、鍵がかかってました。)

(井戸も使用できる見たい。。。)

一通り　見て　勉強になったので
今度は、ここのコースを走ろうと
心に決めて
きんさいママの待つ
各務原イオンに足早に立ち去りました・・・

(行かなぁ～くちゃぁ～～　君にぃ～会いに　行かなくちゃぁ～～)

(「傘がない」ｂｙ井上陽水)

(真っすぐなキレイな道でしたが、伝わらないのが　もどかしい・・・)

自衛隊基地の横を通り過ぎて
国道に出て
一路イオンへ向かった道は、
急いでいたので写真は、ありません・・・

(この時が、一番まじめに走りました・・・)　



そして、やっと到着☆

予定時間5分前という
ギリギリでございました・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

(つ、着いたわ。。。)

(ホットいたしました)

(もしもし。。。今、着きましたです・・・ハイ・・・)

無事こうして　待ち合わせにたどり着き
お昼ごはんを　平和に食べる事が出来ました♪


長々とお付き合い
ありがとうございました・・・







[てっぱんおやじ]

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


＝追伸＝

インソールもアタッチメントも
いい感じで　これなら１００ｋｍ走っても
大丈夫でしょう。。。

今度は、アタッチメントの事を
詳しくやっていきますネ。。。♪