新しいB3のテスト走行♪

ただ今

朝ランちう…♪

新しいB3の紐の結び方は、

大変良好です☆

◆紐ズレ無し♪

◆フィット感向上♪

◆耐久性アップ♪

で、ございます☆

(≧▽≦)

ここまでだいたい10kmくらい

走りました♪

後、もう５～６km走ろうと

思います♪

(￣▽￣*)ﾉ"

[てっぱんおやじ]

ランニングジャーナルさんにごご紹介いただきました。。。♪

http://www.nagoya-rj.com/article/314900920.html
ランニングジャーナルさんに
完全禁煙店として
ご紹介いただきました☆
(ありがとうございます)

美味しいお好み焼きやお酒を
きれいな空気と一緒に
召し上がっていただきたいと
思っております。

愛煙家の方からも
食事中の煙は、あまり好ましくない
とお聞きする事もしばしば。。。

これからも　精進いたしますね。

[きんさい家]

また 新しい B3の紐の結び方。。。(より楽しいB3ランを目指して♪)

前回、マラソン部の朝活をした後に
快調に帰路を走っていたのですが、
丁度家に着いた時に

「ぶちっ！」

っと　足元から・・・

こんな風に、また　鼻緒が
切れてしまいました。。。


今月に入って　二回目なので
ちょっと　また　考えなくては。。。

と思い

また　原点に返って
革紐で　切れにくい　B3(ビーサン)を
作ろうと考えました。。。。

黒バージョンが、切れたので

赤バージョンにしたのに

また赤バージョンも切れました。。。

(>。<;)

今まで、数知れず
いろんなバージョンで
B3を作ってきましたが、

いつも　気になる事は、

「耐久性」

と

「紐ズレ」

色々やりましたが、

少し経つと　また　問題点が。。。

「耐久性」

100均のB3でも

走れますが、なにせ、100均・・・

すぐにペシャンコになりますし

ちょっと突起物や釘など

すぐ突き抜けますので

私は、ちょっと　怖いので

ゴムのしっかりしたもので

作っております。。。

これで、このB3は、3年は、もちます。。。

しかし、紐の地面に当たっている所が

切れやすくて　問題でございます。。。

(>、<;)

ここの所、、、

こんな感じにしておりました・・・

しかし、真田紐は、親指元の結び目が、

切れてしまいがちで　ございます・・・

でも、革紐を結んだものなら

結構丈夫なのです・・・

で、今までやってきたことから

わかった事を頭に置いて

少し　B3をいじってみました。。。

シンプルに。。。

これ、、、、

結構、いいです♪

(^。^*)

まだまだ、１５ｋｍくらいしか

走っておりませんが、

これから　レポートしていきますね☆

(￣▽￣)

問題点の

「耐久性」と「紐ズレ」も　

問題なさそうです・・・

(紐ズレは、ちょっとしたコツでした、、、)

作り方も、初代の紐の通し方を

ちょこっと改良するだけ。。。☆

やっぱ、私には、「わらじ方式」の

結び方が、しっくりする気がいたします。。。

(和装スタイルにも合いますしネ☆)

作り方は、また後日ご報告いたしますね☆

(*￣▽￣)ノ

[てっぱんおやじ]

第四回STARTS ! マラソン部です♪

はい♪

もう　お馴染みの

毎週火曜日の朝6時半から

STARTS !マラソン部でございます。

さらっと　ご紹介いたしますネ☆

さ、いつもの様に出発でございます。

今日は、曇空。。。

もうすぐ集合場所。。。

はい♪、Run up さんに到着☆

今日は、トレーナーの先生から

ストレッチを教えていただきました☆

体がほぐれてきたところで出発です☆

 今日は、文学のみち　をみんなで走りました☆
（*^^*）

Run　upさん先導で・・・

みんな、笑顔で。。。

楽しそうです♪

はい☆

ぐるっと回って本日終了です♪

トレーナーの先生からレクチャー中☆

そして　記念写真を。。。

毎週この活動があるおかげで

走るキッカケやモチベーションが

維持できると　皆様から聞いております☆

羽田沙織さんもいびがわマラソンに向かって

頑張るとおしゃっておりました☆

私も行き帰りを走っておりますので

火曜日は、19kmくらい走る事になり

いい練習になります♪

（^-^*）ｖ 

しかし、、、

この日は、これで　終わらなかったのです・・・

(>、<;)

続きは、次回の講釈で・・・・

(^。^ )b

[てっぱんおやじ]

みんなで、はい、チーズ☆

梅雨というのに……

大雨になったり……

暑すぎたり……

(@_@)

朝から 汗を たっぶりかきました♪

(*^^*)

[てっぱんおやじ]

神社めぐりラン♪

お休みの水曜日。。。
(昨日もお休みでしたが)

前々から気になっていた
神社に行ってみることに・・・

しかし、今日は、雨の予報が、、、

でも、午後になっても降りそうにないので
思いきって 走り出しました☆

(今回も写真が、多いのでサラット送って見てくださいいませ。。。)

 前から堤防沿いを車で走っていると
見えてくる鳥居にひかれておりましたので
一直線に向かいました。。。

ここ川島神社の事を
近くで畑仕事をしていた
お母さんにたずねてみたら

「詳しくは知らないけどこの辺りでは、位の高いお宮さんですよ」

と教えていただきました☆

私は、常夜灯、狛犬、お社等々
色々完勝させていただきまして
お参りして  横のお地蔵様に・・・

 昔話に色んなドラマが。。。
(￣ー￣)





これで、今回は、後はランニングして
帰ろうかと思っていたら

堤防沿いの常夜灯に導かれるやごとく
今まで気が付かなかった神社が。。。☆

ん？

あの鳥居は？

この施設の横を通った所にありました

結構大きく立派でした♪

 この神社の謎も
そのうち調べてみようと思いました☆





さぁ、これでランにもどります！

江南フラワーパークをぬけて
いつものルートを進みます。。。☆

しかし、今日は、神様に呼ばれていたのでしょうか

いつもは、気がつかない お社を
またまた発見♪

こ、こりゃ、もう、お参りに行かなくてはなりません・・・！

(￣▽￣)

ここの本殿の狛犬には、子供がいました♪

(めずらしいですね☆)

 この辺りに大きな神社が多いのは
水害から村を守りたい、守っていただきたいと
人々の祈りや思いが、こうして
受け継がれてきたんだなぁと
しみじみ思いました。






【てっぱんおやじ】






＝追伸＝


今回は、ブログ３日分を
一度にあげましたので
文章が、ヘロヘロになっちゃいました・・・
す、すみません・・・
m(_ _)m

結局、何キロ走ったのか

わからなくなっちゃいました、、、

(>_<)