てっぱんおやじのひとりごと: 7月 2015

2015年7月31日金曜日

ライブのお知らせ

［ライブのお知らせ☆］

8/5(水)に刈谷のビルドシティーにて
歌います♪
当日は、フリーライブなので
チケットなどは、ありません。
チャージ+飲食代にて
楽しんでいただけます。
ご興味のある方は、
ぜひお越し下さいませ♪
(私は、19時くらいからだと思います。)
m(_ _)m

Bar Build City

〒448-0022
    愛知県刈谷市一色町3-2-3
    TEL : (0566) 91-3801
    FAX : (0566) 91-3802
    Mail : master@bar-buildcity.com

    定休日 : 日曜日、祝日（ライブの場合変更有）
    営業時間 : 18:00～2:00
                    （ラストオーダー　AM 1:00）
    最寄駅 : 名鉄三河線「重原」より約徒歩10分
                  JR東海道本線/
　　　　　　　名鉄三河線「刈谷」より徒歩約16分
    URL :
    http://www.bar-buildcity.com

[てっぱんおやじ]

=追伸=

音楽活動の時の名前は、

陣内ひできち
(じんないひできち)

でやっております。。。
(^^ゞ

2015年7月23日木曜日

風呂敷マントは、快適なのだ☆。。。の巻き (熱中症、日差し対策第二弾)

梅雨明け宣言したら

何故か雨ばかり降っているような

気がする　てっぱんおやじです。。。

皆様、ご機嫌いかがでしょうか？

(^^)

さて、前回は、毎年恒例の

手拭いランのご紹介でしたが、

今回は、熱中症、日差し対策第二弾といたしまして

題して、、、

「風呂敷マントラン♪」

をご紹介いたします☆

(*^^*)

パット見、

「何かの冗談でしょう・・・？」

とか。。。

「ヒーローごっこにしか、見えない。。。」

とか

(ごもっとも、、、)

感じられますでしょうが、

意外に、効果絶大でして、

快適に走れちゃいましたので

一度、お試しいただきたいと

思っちゃっておる次第にてございます。。。

m(__)m

火曜日は、雨じゃなかったのよね♪

スタート直後です☆

風呂敷マントといっても
普通の綿の風呂敷を
首の所で縛るだけ・・・

あまり首を締めないように
結んで肩にかけるように
着ると　首も苦しくありません・・・
(月光○面や怪傑ハリ○オでは、ありません。)

今回、日焼けなどの効果も知りたかったので
あえて　ランニングシャツとランニングパンツを
久しぶりに着用いたしました☆
(何年ぶりだろう。。。☆)

(本当は、上半身裸になりたかったのですが、通報されそうなので止めました。)

しかし、このままですと
日差しには、有効なのですが、
清涼感が、今一つ足りない。。。

なので、風呂敷を濡らすことに・・・♪
(￣▽￣)

行き交う人たちが、二度見やチラ見している事は、ナイショです。。。

さて、こうしてずぶ寝れにいたしまして・・・

手拭いで顔を洗って　濡らしたまま頭に巻きます☆

さて、準備出来ました☆

肩や腕に濡れた風呂敷が、気持ちいい♪

おおぉ♪　風が抜けて

涼しいぃぃぃいいいぃぃ!!!

(≧▽≦)

調子が、出てきましたわ～～☆

後ろ姿は、あまり違和感を感じないと

自分的には、思ったのですが、

すでに和装ランやB3ランで

私の客観性に問題アリかも。。。

(>。<;)

やってみると　このマント、
効果絶大でして
走る事によって発生する
風が、ひじから後ろに抜けて行き
日差しと風による
気化熱で背中やからだがヒンヤリいたします。

この。。。

間から風が抜けます☆

本人は、快適なのですよ。。。

ドンドン行きます☆

あぁ～～楽しいなぁ～～～♪

この風呂敷マント、
冬場は、ちょっとした防寒にも
なるな～～なんて考えたり、

撥水作用のある風呂敷も
持っていますので
ちょっとした雨などは、
撥水作用のある風呂敷なら
合羽がわりにも
なってくれそうです☆

(今度、検証いたしますね)

そして、肩や風呂敷がかかっている部分の
日焼けも　あまり無く
日焼け対策にも効果ありました☆

手拭いで頭を、、、
風呂敷で肩から背中を
ある程度保護できる事がわかりました☆

とにかくこれから
まだ、試してみますので
何か発見いたしましたら
レポートいたしますね。。。♪

[てっぱんおやじ]

　　　

【追伸】

変態ランナーに見られがちですが
本人、いたって大真面目にやっております。

きっと、メーカーから、
いつか、ランニングマントが、
発売される事でしょう。。。

いや、まじで。。。☆
ｄ(￣。￣ )

うぅ～～ん・・・

そのうち、誰も一緒に走ってくれなくなりそう・・・♪

(^。^;)

2015年7月17日金曜日

熱中症対策や陽射し対策には、手拭いが、お手軽なのだ。。。の巻

皆様、台風の影響は、いかがでしょうか？
ランナーの皆様も無理して
暴風の中　走って怪我とかなさらないように……
m(_ _)m

さて、この台風が過ぎてゆけば
夏本番ももう間近、、、

強い陽射しが続く日も少なくありません。。。

そんな時、走ったり　ウォーキングや
サイクリング時に
簡単お手軽に対策できるものがあります。

それは、ご存知、

「手拭い」

でございます。

毎年この時期になると
ご紹介させていただいております。
(*^^*)

このブログをPC版で見ていただくと
右に人気エントリーベスト10がありまして
1位の

「手拭いランのすすめ」

でもご紹介させていただいておりますように
いつも私は、手拭いランをしております。

簡単に出来ますし
ホント効果抜群なので
ぜひ、皆様も一度試してみていただきたいと
思う次第でございます。。。
(^o^)

この間の水曜日のお休みは、

とてもよいお天気でした☆

あんまり暑いので　手拭いが大活躍……

(しかしなんて顔してんだか……)

この様に後頭部もスッポリ覆われます♪

帽子をかぶっても

違和感ありません。

(自転車のヘルメットもOKなのですよ☆)

さてまだまだ走りますよー♪

この後、ますます陽射しが強くなり
たまらず給水に………
(>。<;)

公園のお水もコップで飲むと

ひと味ちがいます。。。☆

手拭いで水を含ませて

顔や手足を洗うと

とてもサッパリいたしますよ♪

(*^^*)

そして、濡らした手拭いを

また頭に巻きます。

頭冷っこくて気持ちいぃ〜〜♪

さぁ、出発〜〜〜!!!

手拭いが、乾いたら　また
給水して、手拭い濡らしてを
繰り返してゆけば
結構走れちゃいますが、
あまり無理しないように……
夏場のランは、体調に気を付けて
楽しんで下さいネ☆
(^o^)

そうそう、もう一つ
定番ですが、

「手拭いボトルホルダー」

も。。。♪
(*^^*)

ボトルホルダーが無い時でも

手拭いがあれば大丈夫☆

こうして……

こうして………

こうひねって…

ここを通して……

結んだら…、、

肩にかけます♪

さて、また出発〜☆

日陰も上手に使いましょう〜〜♪

肩にかけたり
また、輪っかを縮めて
手に持って走ったりと
色々貴方の工夫しだいで
便利につかえますよ☆

「手拭いランのすすめpart2」

にも、ご紹介しております。

では、皆様！
体調に気を付けて
楽しいランニングライフを〜〜〜♪
(≧▽≦)

[てっぱんおやじ]

=追伸=

もちろん、足元は、

B3(ビーサン)なのだ!!!

2015年7月2日木曜日

きんさい家、7月のお知らせ

7月になりましたね☆

きんさい家の

7月のお休みは、

毎水曜日と第三火曜日、

それと今回、

7月4日(土)が、臨時にお休みとなります。

変則的ですが、よろしくお願いいたします。

【きんさい家】

赤い丸印が、お休みです。

フォールド　ア　カップ　（camp-a-box）　は、素敵です☆

昨日から7月になりましたね☆

ここ名古屋は、まだ梅雨明けしてませんが

夏が好きな私としては、わくわくする

7月到来でございます。。。♪

話は、変わりますが、

常日頃走ったり　旅行に行ったり

何気に持っていくと　重宝しているのが

ご存知の方も多い、

「フォールドアカップ」

これ、以外に重宝しております☆

折りたためて　かさばらなくて
軽いので　ポケットに入れても
鞄に忍ばせても
気にならないので
いつも連れております。。。☆

なので、もう一つくらいあっても
いいかなぁ～～

なんて思っておりまして

「そういえばあそこに売ってたなぁ～～」

と思いだしまして
お休みだったので
行ってみてら

なんと！！！

カップだけは、もう売っておりませんでして

「あぁ、、、遅かったか・・・」

と　肩を落として
ふと、ワゴンに目をやりましたら・・・

カップは、売って無かったのですが、

「camp-a-box」

というものが、御値打ちになって
数少なくなってはいましたが、
売られておりまして
もう、すぐに　連れてかえりました。。。

(ちゃんと購入いたしましたよ♪)