てっぱんおやじのひとりごと

あれから一年ですね… 思いをこめて走ります… [てっぱんおやじ]

明日、いよいよ 名古屋マラソンフェスティバルが開催されます☆ 女子は、ナゴヤウィメンズマラソンと銘打って フルマラソン42.195kmを 男女混合で　ナゴヤシティーマラソンが ハーフ、10kmと 同時進行で行われ、金曜日からは ナゴヤドームでマラソンエキスポが...

木、金、土曜日と営業したら 11日の日曜日は、 名古屋マラソンフェスティバルの為 お休みいただきます。 m(__)m 本日も５時より【きんさい家】 元気に開店です♪ (*￣▽￣)

＼バン！／ 号砲が鳴り ２０１２年東京マラソンがスタートした時 私は、その場にいられる事に 本当に感謝していいました。。。 「私一人の力で走れるのではない。。。」 いろんな意味で今回は、本当にそう思わせてくれた 大会でもありました。 ご存知のように私...

無事 足もつる事もなく 完走いたしました♪ これも皆様のおかげだと 本当に思っております。 また細かなレポートは、後日ネ☆ 走っている間 色んな事を 考えました。 大袈裟ですが、世の中は 小さな奇跡の積み重ねなんだなぁ〜 と… 当分 余韻が続きそうです…♪...

ギリギリでした… まさか、こんなタイミングで… よそ様には、ご迷惑をかけてはいけない… そればかり考えました。 でも 諦めたくないのも本音です。 十分検討し 体調も 整えたつもりです。 無責任な事は、したくなかったので 悩みましたが、 走らせていただく事を選択い...

実は、あれからまた病院に行きまして 先生に相談いたしました。 すると解熱してから 48時間は、人にうつすおそれがあると… 木曜日に解熱 48時間でギリギリ日曜日 東京マラソン、金曜日に発熱しなければ 参加出来る可能性 大… 慎重に対処いたします。 m(__)m ...

いよいよ明後日から 東京マラソンに参加するため 念のために　先日から発熱していたので 今朝病院にインフルなのか風邪なのか 確かめるために行ってきました。。。 実は、昨日も仕事が終わった後 ３８℃を超える熱が出まして 気持ちをスッキリさせるためにも 今朝一番に病院...

本当は、二、三日前から 少し寒気がしておりまして 「まぁ、気のせいだろう…」 とタカをくくっておったのですが 今日の昼過ぎたあたりから ゾクゾクソクゥ〜っと 震えが止まらなくなり 「と、東京マラソン前にもしかしてインフルエンザ?!」 と 一瞬焦りました… ...

今夜は、これで一杯やります♪ (≧▽≦)カンパイ♪

昨日のパスタが、美味しかったので 今日のお昼もパスタを作っちゃいました☆ (*＾＾*) まず材料は、 トマト、ほうれん草、マッシュルーム、たまねぎ、鷹の爪、バジル 調味料に 塩、コショウ、ブラックペッパー、白ワイン、トマトケチャップ、...

先日から炭水化物解禁になりまして 今日のお昼は、久々にパスタを作りました♪ (￣▽￣*) （野菜たっぷりなのだ☆） たまねぎ、にんじん、ピーマン、小松菜を たっぷりきざみ、 オリーブオイルをフライパンに入れて 野菜を炒め、むきアサリを入れて ...

(よかったら書店でお買い求めくだされ。。。) 先日お伝えいたしました ランナーズ様に「きんさい家」の記事が 掲載されました☆ (*＾＾*) 中々こっ恥ずかしい感じですが、 皆様に喜んでいただければ幸いでございます。。。 ランナーズ...

昨日購入いたしました 「ぬるホッカイロ」を足指に 塗りたくって 今朝も４里ほど 改造ビーサンで駆けってまいりました☆ (￣▽￣*) （ついでに手にも　ぬりたくり♪） はじめ　走る前は、 「おぉ、これで足指のチギ...

私の秘密道具達です…☆ レポートは、いずれ  また 後程… お楽しみに〜♪ (≧▽≦)ノ" [てっぱんおやじ]

最近は、米焼酎を水で割って チロリで熱々に燗をつけて いただくのが個人的に お気に入りデス♪ (//▽///) スッキリして いい感じです☆ (￣▽￣*)ノ" [てっぱんおやじ]

いつものように　お休みなので 東京マラソンの練習にと １０ｋｍ×３をレースペースで 走ってみようと思い、当日腰に巻く 風呂敷セットとともに走りだしました☆ （右には、財布とティシュを左には、携帯電話が入っております。） またまたいつものように138タワー...

皆様、誠に申し訳ございません。 本日、臨時休業いたします。 明日は、大丈夫だと思いますので なにとぞご理解いただけると 幸いでございます・・・ なお、怪我や病気等ではございません。 　 いつもご不便、ご迷惑おかけいたしまして すみません。。。。 【きんさい...

今日は、お休みなので　久しぶりに マイコースの犬山城まで ひとりfunrun758を行い 往復26kmをワラッジランいたしました☆ （*￣▽￣） いつもの城下町から見えるお城♪ 年末みんなで記念写真撮った磯部邸 帰りに何気に...

東京マラソンまであと１８日。。。 最近は、「 東京マラソンコース 」の映像を見て モチベーション上がりっ放しのわたくしでございますが、 皆様、いかがお過ごしでしょうか。。。 (￣▽￣*) 話が、突然かわりますが 最近の私の悩みが、、、、 「普通の靴を履くと膝な...