ラベル 自撮り の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示
ラベル 自撮り の投稿を表示しています。 すべての投稿を表示

2019年11月12日火曜日

横浜マラソンのご報告。

2年連続で走ることになった
横浜マラソン


今年は、無事、怪我も無く
完走いたしました♬

ご声援いただいた皆様
本当にありがとうございました☆

今年は、お天気にも恵まれまして
絶交のマラソン日和でござました♬

ここから、11月9日前日から
振り返ってみようと思います

横浜マラソンも
前日からエントリーをせねばならず

土曜日からお店をお休みして
朝9時代の列車に乗り 
会場のパシフィコ横浜を
目指しました、、、、


が、




行きの列車に乗る直前に
当日履いて走るシューズを
忘れて来たことの気づきましたが

もうすでに時は遅しでして
取りに帰る時間は、まったくありません。
(> 。<;)

大事なものをほど
忘れるものなのよね〜〜



そのことで きんさいママに
怒られながら
横浜につきまして
受付を済ませてから
横浜でシューズ探しの
旅がはじまるのです、、、


はじめ、ニューバランスの
ミニマスという
ベアフットラン用の
モデルを探したのですが
もともとそんなに
普及しているモデルではないので

そのような商品は
どこを探しても見つかりません。。。


なので、そのシューズは諦め
ランショップにて自分の足に合う
シューズを見つけることにいたしました



幸い 横浜にSTEPという
ランニングショップがありましたので
そこで店員さんに相談しながら
赤いシューズをやっとの思いで
購入いたしました


横浜STEPのスタッフの方に
大変お世話になりました
ありがとうございました☆


赤縛りで物色♬


ヘトヘトになって宿に帰り
明日の準備をして
早めの就寝


翌日は、遅れることなく
会場まではスムーズに、、、







でも、途中、
トイレを並んでたけど

諦めて


そのおかげで 何とか5分前に
着替えと荷物預けが出来る
ブロックに並ぶことができました☆



天気は、上々!
気分も、上々!
体調は、中々、、、


ではありますものの
去年の肉離れのことのような
怪我やアクシデントのないよう
笑顔のゴールを目指しました




と、ここまでは、そう思っておりました

そう、スタートするまでは。。。

私のブロックは、L


Aから数えると 12番目のブロック

スタートの号砲が鳴ってから
スタート地点を通過するまで
20分ちょっとかかりまして

「うぅ〜ん。。。でもボチボチいくかな♬」

なんて思っておりましたが
なんせそこまで20分かかるくらいのランナーの大集団
そうそう簡単に散らばりません、、、


少しずつランナーさん達を抜きながら
前へ横へ斜めへと 
ついつい進んでしまい



そんなこんなで 
25kmくらい進んだら




足がおわっておりました。。。
( ̄◇ ̄;)


こんなに元気だったのに。。。




古傷の右太腿のハムストリングスが
また切れるとやっかいなので

そうなることだけは避けたいと、、、



少しでも違和感を感じたら
ストレッチをしたりして
とにかくゴールを目指しました


やっとの思いでゴールした時の
グロスタイムは、確か、4時間45分。。。

そこから20分くらいのロスを引くと
大体のネットタイムだと思います。


でも無事帰ってこられて
本当によかった。。。


道中の声援にも
本当に助けられました

(38kmくらいから泣きそうでございました)

残念だったのは
横浜にいらっしゃるお客様の
応援する姿を
見つけることが出来なかった事、、、

(すみませんでした)


でも、ゴールを切った時は

「やっと着いた〜〜〜」

って感じでございました


太陽がまぶしかったせいもあって
こんな変な顔に。。。
(いつも変な顔ですが・・・)


やはりこの暑さで
思った以上の水分が
体から抜けており

当然ミネラルなども
放出されているので
足のツリやすい状況に
陥っておりました。。。。


小まめに水分補給
していたつもりですが

中々フルマラソンは
簡単ではありません

また、一つ勉強になりました


でもこれで終わらず、
実は、マラソンの道中で
大事な大事な
お気に入りの松坂木綿の
風呂敷を落としてしまっていて

もうどこに行ったのか
さっぱりわからないのでありまして

係の方に聞いても
そのような報告はあがっておりませんと。。。


そうですよね、


きっと何万人ものランナーに
もみくちゃに踏まれて
跡形も亡くなってしまっているのだと
勝手に思い込んでおります


ああ、、、

もっとちゃんと腰に縛っておくんだったなと


走る反省より
落とした反省ん方が
大きかったのであります

(当然また きんさいママから怒られてしまいました。。。)



でも年に一度
走れるかどうかの
フルマラソンの大会で

無事完走できたことが
何より嬉しかったのであります


来年は、また、横浜マラソンに
出られるかどうかわかりませんが

なんとなく新しい自分のランが
また 見えたような

そんな大会になりました♬


最後に、
いつもアシストをしていただいてる
きんさいママにもお礼を。。。



沢山怒らせてすみませんでした☆
(> 、<;)


そしてご声援をいただいた
皆様 本当に
ありがとうございました



[てっぱんおやじ]




=追伸=


禁酒解禁の儀♬











缶ビール1本

日本酒2合


コテっと寝ましたわ♬
(ききますな。。。)










2015年11月11日水曜日

久しぶりに B3和装ランのお話し。。。♬

もう11月だというのに
とってもいい御天気で
ぽかぽか陽気になりましたので
今日の休みは、真冬になる前に
素足でB3ランしておこうと思い
気ままにルートも決めず
気まぐれみちくさランをいたしました☆
( ̄▽ ̄)

(12月23日の水曜会の下見も兼ねております)

久しぶりに写真100枚くらいありますので
暇つぶしにでも
とうぞ・・・・・・
m(__)m


スタートは、ここから。。。☆


安心して下さい。。。

まだ、飲んでませんよ☆





秋の紅葉が、きれいな
大江川緑道を走りました☆
(*^^*)

うん♪
なかなかキレイです☆


では、スタート♬




景色を愛でながら
マイペースで進みます♪






この川沿いにも
小さいながらも
地元の方達から
大切にされている
お社が、ありました。







今日は、ホントに
気持ちよかったです♬
(≧▽≦)



ここ、一宮方面は、神社仏閣が
多く点在しておりまして
わたくしもすべてを把握出来ておりません。

そこで、今回も目に付いたら
片っぱしから神社仏閣に
立ち寄ってみました。

しかし、いわれや言い伝えも
わからないので
お社や狛犬など
一通り愛でながら
お参りをして
巡ってみました。。。☆

(しかし、沢山あります・・・♬)


写真が沢山なので
コメントは、少なめです、、、、
m(__)m









お参りを・・・



阿

吽


おじゃまいたします。。。



















力士のお地蔵さんは、
珍しいですね。。。






これは、コケなのよ・・・♪

迫力が、伝わりにくいです、、、



これ、ホント すごいですよ☆


しだれ桜なので
今度の春は、絶対見に来ます!




 このお寺さんの向こうにも
大変大きな神社が。。。。



広いです!





おじゃまいたします、、、☆


そして、ちょっと走るとまた。。。







 この向こうにも。。。



行ってみます。。。



阿

吽


おじゃまいたします・・・


そして、ちょっと進むとまた、、、













ここのお社は、とっても立派でした☆


いい仕事してます!




これ、なんだかわかりませんでした。。。


で、また角を曲がると。。。。








もう、どれだけ
お参りしたのか
わからなくなるほど
神社仏閣ゾーンに
漂っておりました・・・・

気がつけば、お昼も過ぎちゃいましたので
お腹もすきましたので
一路家路を急ぎました・・・・


お!
幟が立ってる!



ここにも石碑が・・・



とにかく、こんなに進まない
ランニングは、久しぶりでございました・・・

走っては、撮り
撮ったら 神社があり
立ち寄ったら
また、仏閣が出現し。。。

この地方、なかなかやりますよ・・・
( ̄。 ̄;)






[てっぱんおやじ]











=追伸=

長々とお付き合い
ありがとうございました。

チラッと言いましたが
12月23日(水)は、
今年最後の水曜会でございます。

今から楽しみです♪
( ̄▽ ̄*)