2014年10月8日水曜日

きままに きままに 走るのだ。。。♪


早いもので もう10月でございまして
朝晩肌寒くなってきましたが
日が昇ると やはり暖かくなってきて
 B3ランナーとしては、後どれくらい
素足で走れるか心配なところでありますが
今日の日中は、お天気に恵まれまして
暑いくらいの日差しの中
きままに ルートは決めずに 走ってみました⭐
(*^^*)

もちろん足元は、   B3でございます⭐


さて、まずは、、、


いつもの138タワーに行ってみようかな・・・と♪



さすが、走りやすいです⭐




下から見ると不思議な感じです。
 SF映画に出てきそうな雰囲気です⭐



自転車コーチが、写っちゃいました⭐


 ここ138タワーをぐるっと一周して
新しくなった各務原イオンに進路を変えまして
また走りはじめます♪




日差しが強くなってきましたので
後頭部を守る手拭いの巻き方で
保護いたします⭐


うん、いい感じ♪





この橋は、各務原大橋といいまして
新しい橋でして
とても眺めがいい橋でございます♪







しばらく走ると大きな石がありまして
ベンチ代わりに置いてあるようです⭐


ここからの眺めもいいものです⭐


この橋をわたり
自衛隊の基地をぬけて
21号線沿いに
各務原イオンに向かいました⭐


イオンに行ったはいいのですが
リニューアルしたばかりで
とにかく平日なのに
人が多い!!!!!!
(-_-;)


もう、すぐに帰っちゃいました。。。
(^_^;)



もっと このルートを
詳しくご紹介したいのですが
ちょこっと工事していたり
いたしますので
後日改めて レポートいたしますね⭐

そうそう、水曜会のコースにも
考えておりますので
その節は、お楽しみに~♪
(*^O^*)








[てっぱんおやじ]











足元 また 日焼けしたみたい・・・
(^o^)















2014年10月2日木曜日

デザイン完成⭐


いやいや、難産でございました。。。
(>_<)


このB3runnersのデザインを
完成させるため、
色々製作会社の担当者さんとも
メールしまくりました。。。
(お付き合いくださり ありがとうございました)


おかげで満足いたしいました⭐


手元に届いたら
和装もいいけど
このTシャツを着て
駆け回りたいと
思う次第でござします♪
(^o^ゞ




赤もいいな⭐


本当は、ピンク主体で考えておりました⭐

 背中のイラストは、
funrun758のマスコット
「くまたん」でございます。

手拭いを巻いておりますので
耳がないので 「わんちゃん」みたいですが
一応 くどいようですが
「くまたん」なのです・・・

(貴重な後ろ姿です♪)





一般販売も考えておりますが、
Facebookからの申し込みとなっておりますので
ご了承くださいませ。。。
m(_ _)m

って、欲しいお方は、少ないと思われますけど。。。ね⭐
(^o^;)




[てっぱんおやじ]







このマーク、お気に入りなのだ!!!




2014年10月1日水曜日

10月なのね、そうなのね。。。

今日から10月ですね。。。

ランナーにとっては、いよいよ
大会シーズンに突入ですね⭐

しかし私は、今年中 何の大会にも
参加する予定は、ありません。

まぁ、仕事柄 週末に休むのは、
出来にくいですし
それに 最近は、申し込みの
クリック合戦に勝たないと
参加できない大会も増えまして
人と争うのが 好きでないので
もう 一人でのんびりと
気ままに走ろうと 心に決めておりますのです。。。

しかし、東京マラソンだけは、できれば
参加したい。。。

なぜか、、、、

それは、

単に、


楽しいから⭐


それに申し込みは、抽選なので
気長に発表を当てにせず待てばよいから。。。


ですが、今年も

ハズレちゃいました。。。
(>_<)


また、来年まで楽しみは
先送り・・・

2012年の第6回大会に
初めて参加して
また、ハズレ続き・・・

何だか
もう
慣れてきました♪

でも 悔しいから
来年の1月3日の大垣マラソン大会(10km)と
1月12日の一宮タワーパークマラソンに
申し込む事に。。。


現地で見かけたら
お気軽に声をかけてくださいね⭐
いつもの和装で走ってますから♪
(^o^ゞ



[てっぱんおやじ]





=追伸=

B3ランナーが、ここ名古屋でも
嬉しい事に 増えました⭐

なので 今、「B3runners」の
Tシャツを作成中です⭐
欲しい方は、一般募集もいたしますので
Facebookのfunrun758のページから
購入情報を発表いたしますので
のぞいてみてくださいね♪
(近々に発表です⭐)




















2014年9月26日金曜日

2014年、ランニングサンダル講座をやりました⭐

サンダルランニングファンの皆様、
ご機嫌いかがでしょうか?

すっかり朝晩秋の気配が
漂う今日この頃。。。
素足にサンダルが、
少しヒンヤリ感じはしめましたが
こんな季節に

「ランニングサンダルを作ってみたい!」

という有志が集まることになりまして
「B3講座」なる
プチイベントを
開催いたしました⭐
(^-^ゞ


汚い時ですが、一応雰囲気を高めようと。。。


事前に皆様にFacebookで希望者を募り
「ビーチサンダル」、「革ひも」を
ご用意いただき、保護用のゴムラバーは、
私が用意させていただきいました⭐
(^o^ゞ


こんな感じで2日がかりで作りましたわ♪


穴あけは、いつもの100均パンチ⭐

これでワンセットです♪

全員分が、完成⭐


こんな感じで作ってますが、
手拭い無しで眼鏡かけてたら
誰だかわからないですな・・・
( ̄▽ ̄;)


つづいて会場整備です。。。





この日は、お店がお休みなので
きんさい家で講座を開きました。

なんせ会場費タダですものね♪
( ̄▽ ̄*)ノ



この日お集まりいただいた方は、
総勢7名、本当は、後お一人参加の予定でしたが
手違いがありまして、すれ違いに・・・

でも、後で無事お会いできまして
サンダルもお作りできました⭐



さて、講座のはじまりは、すでにゴムは、
準備してあるので 革ひもを通すだけ♪

少しややこしい所もありますが
みんなでゆっくりと作ってゆきました・・・⭐


えぇ~っと、これが、こうで。。。

ここが、あぁで。。。

フムフム・・・
なになに。。。



みんな、このブログを見ていただいているのですが

「見ただけじゃ、わからん!!!」

とのことでして
意欲満々で製作活動に
勤しんでおられました⭐


その甲斐あって、みんな無事
完成いたしました⭐


「では、皆さん! 今から試走いたしましょう!!!」

「はぁ~い⭐」


ということで、軽く試走いたしました⭐



どうですか?
痛いところは、無いですか?
(歯医者さんみたいな会話です・・・)


皆様「大丈夫でーす♪」



少し走ってみた
皆さんの感想が

「思ったより快適です♪」

「普段履きでもいけますね♪」

「結び目が、気にならないのにビックリ⭐」

「こりゃ、ほどいたら 二度と出来んわ・・・」


と、まずまずのご感想でした⭐

(最後の方は、また、一緒に作りましょうね。。。)


走り方の注意ポイントをお伝えして
約2時間の講座が、終了でございました。

皆さん それぞれの考え方がありますが

「楽しく走りたい♪」

その想いは共通でした。

こんな手作りのサンダルで

「その気になれば、何kmも走れちゃうなんて面白い!」

そう思っていただければ、幸いでございます。



今後の皆様のランニングライフが、
より楽しくなることを願っております。

( ̄ー ̄)



[てっぱんおやじ]




=追伸=

次回は、

「地下足袋改造講座」

でお会いしましょう⭐

(^-^ゞ







みんなで、パチリ♪








2014年9月20日土曜日

「おでん」はじめました♪

やっと朝晩肌寒く感じてきましたね。。。

いよいよ秋ですねぇ⭐

きんさい家では、恒例の

「おでん」

をはじめました♪


丁寧に仕込んだ「ネタ」と「だし」を

ご賞味くださいませ。


【きんさい家】






=追伸=

熱燗も美味しい季節が、やってきましたネ♪
(^-^)

2014年9月14日日曜日

朝ランで味噌煮込みうどんは、旨いのだ。。。の巻き♪

いつものように 日曜日になると
大高緑地公園で激坂ランするのですが
今日は、いつもの駐車場ではなく
第10駐車場に停めました。

そこは、バーベキューゾーンに近い場所でして
走った後に火を使いたいので
今回は、ここに停めました。

今日は、相方のA氏が、1人で旅ラン中なので
私とB3仲間のIさんと走りました☆





天気もよく、二人とも上機嫌なのだ♪


坂を走っております☆


おぉカメラがぶれるのだ……( ̄▽ ̄;)






そして、走った後は、お待ちかねの
朝ごはんタイム♪
(* ̄∇ ̄)ノ



今日は、味噌煮込みうどんなのだ☆



お馴染みの100均コンロとアルコールストーブです。


鍋の上でおむすびを温めます。




ジャン!!!

完成です☆
(*^^*)




いい感じてすねー♪


うん♪
旨いのだ!








食べた後は、珈琲タイム♪
( ̄▽ ̄)




外で食べるとホント美味しいネ♪



うん、来週もここだな……☆
( ̄ー ̄)


あぁ、楽しかった♪





こりゃ、来週も楽しみになのだ☆
(* ̄∇ ̄)ノ






[てっぱんおやじ]







B3で何月までいけるかな……☆
(^^ゞ



2014年9月11日木曜日

定期講読。。。

なにか、足りないなぁ~って
思っていたら
広島アスリートが、先月から届いてない…
( ̄◇ ̄;)

そうだ、定期講読が、切れてたんだ…

と、いう事で 取り寄せました☆
(^-^ゞ

ご心配お掛け致しました…
(>_<)

[てっぱんおやじ]