モーニングジョグに緑区の大高緑地公園に行きました。
(￣▽￣*)
ここは、私も時々走りに来るスポットでして
適度にアップダウンがあり 走り甲斐のある
コースが 工夫次第で いくつものルートでとれます。
今回は、私の都合で 時間があまり取れなかったので
一周５ｋｍのアップダウンを走りました☆
二週間後のいびがわマラソンに向かって
ピリッと刺激練習にもなりました☆
(￣0￣)
(Tシャツは、KFRCのオフィシャルTシャツです☆)
今回もカメラマンは、親衛隊長さん。。。
いつも ありがとうございます♪
m(__)m
[てっぱんおやじ]
＝親衛隊長初登場☆＝
