2012年3月12日月曜日

ナゴヤマラソンフェスティバル♪(2012・02.12更新)

昨日は、ナゴヤマラソンフェスティバルの為
お店をおやすみいたしましてすみいませんでした。


今回初めてのウィメンズマラソンに
きんさいママが、初フル挑戦に向かって
がんばってきたのですが、
ご存知の通り ふた月前に
右足筋肉断裂いたしいまして
一時は、歩行もままならない状態でしたが
当日、何とかスタートラインに立つことができました。


しかし 1万5千人の人は、圧巻でした。。。
(写真撮っとけばよかった)


私は、ママたちを応援すべく
一つ高い壇上に
「きんさい家ファンランニングクラブ」
のメンバー3人と上り 最後のランナーが出走するまで
応援いたしました。




その後、ナゴヤシティーマラソンが、行われ
私は、ハーフの部に参加いたしました。。。


(これは、朝撮ったものです。)

(スタート1分前です♪)


今回新しい試みで ウィメンズマラソンとシティーマラソン
二つの大会を同時に行うという趣旨でした。


しかし やはり 二つの大会を 同じ場所で
同じ時間帯で行うことは、無理が生じます。。。


諸問題は、皆様がランネットなどで取り上げておりますので
私は、あえて申しません。。。


とにかく いつもの和装でビーサンを履き
フルを走った後、すぐに荷物を取り
きんさいママと大ママを追いかける準備をして
伏見の交差点にスタンバイしました。



「ゴールまで行こう!!!」



と声をかけて 最後まで声援を
送りました。。。




途中、私の勘違いで5kmほど
見失ってしまいましたが、
探している間に 
「FUNRUN758」のノボリを発見!!


(映像は、ランニングジャーナル編集長様よりお借りいたしました。)



FUNRUN758の応援部隊に会えて
私のほうも元気をいただきました☆

(パノラマさん、イチゴありがとうございました☆)


その32km位のところで
しばらく応援しておりました。。。



何人かFUNRUN758のTシャツを
着ていた方たちを発見いたしまして
声援を送りました!



(みんないい顔しておりました☆)



しばらくすると やっとママと合流。。。


しばらく並走していいると
きんさい家ファンランニングクラブ

(長いので次回からKFRCといたします)
のメンバーと合流♪


最後まで一緒にゴールのドームに向かいました。。。



途中、41km地点に FUNRUN758の
応援ステーションがあることは
知っていたのですが、
我々は、時間一杯一杯で走っていたため
もうその時間には、誰もいないだろうなぁ~
なんて思っておりましたが、
その地点に行ってみたら。。。




なんと皆さんが、その地点に
待っていて下さっておりました!!!


(写真おかりしました。。。)



何だか きんさいママより
私が感動いたしまして
最近涙腺弱いせいもありますが
泣けてきちゃいました。。。



(編集長、お借りいたしました。。。)


皆様、寒い中待っていて頂き
ありがとうございました。。。
(次回お会いした時、お礼をちゃんと伝えますネ)


そしてラスト2km弱をママも必死で
たぶん痛いだろう足を我慢しながら
一歩一歩ゴールを目指しました。。。




いよいよあの角をまがれば
ゴールのドームです!



私たちKFRC並走隊3人は、
ゴールシーンを目に焼き付けるべく
一足先にドームに入り
内野席最前列に行き
まっておると、、、




きんさいママがやってきました♪

(写真は、撮っておりません。。。)





そして初フルマラソンゴール☆

タイムは、6時間35分、、、


私たちは、声を出して
呼んでいたのですが、

ママは、聞こえなかったらしく
さっさと イケメン隊とハイタッチ!


そのあと そそくさと ティファニーの受け取りに。。。
(-_-;)・・・


と、こんな感じのゴールシーンになりましたが
本当にママのがんばりに元気をいただきました。


そしてFUNRUN758のメンバーにも
感動と元気を

KFRCのメンバーにも
たまにはリッチにいこまい会のメンバーにも
元気をいただきました。

後でプチ打ち上げをエキスポで
やっていたとき





「マスターの東京マラソンの奇跡、ママのウィメンズマラソンの奇跡を続けてみれました」

と。。。

奇跡というのは、おこがましいですが、

これも皆様の応援があってのことでした。

長々となりましたが、本当にありがとうございました。

この場をお借りいたしまして

お礼を申し上げます。





[てっぱんおやじ]


(輝くフィニッシャーTシャツです☆)











2012年3月11日日曜日

お休みいただきます。

あれから一年ですね…

思いをこめて走ります…

[てっぱんおやじ]

2012年3月10日土曜日

いよいよ明日。。。

明日、いよいよ
名古屋マラソンフェスティバルが開催されます☆

女子は、ナゴヤウィメンズマラソンと銘打って
フルマラソン42.195kmを

男女混合で ナゴヤシティーマラソンが
ハーフ、10kmと

同時進行で行われ、金曜日からは
ナゴヤドームでマラソンエキスポが開催されております☆

(初日の10時半頃は、まだすいておりました)

私は、ハーフを走った後
きんさいママの後を追っかけ
一緒にフルを最後まで走ろうと思っております。
(沿道を走ります。)

心配なのは、きんさいママの足の状態。。。

一月前にふくらはぎ筋肉断裂しておりまして
まともに歩けない。。。
(ご存知の方もおられるかと・・・)

さて 明日は、最後まで走りきることが
できるのでしょうか。。。




[てっぱんおやじ]



2012年3月8日木曜日

今度の日曜日は…

木、金、土曜日と営業したら
11日の日曜日は、
名古屋マラソンフェスティバルの為
お休みいただきます。
m(__)m

本日も5時より【きんさい家】
元気に開店です♪
(* ̄▽ ̄)

2012年3月2日金曜日

東京マラソン2012

\バン!/

号砲が鳴り
2012年東京マラソンがスタートした時
私は、その場にいられる事に
本当に感謝していいました。。。

「私一人の力で走れるのではない。。。」

いろんな意味で今回は、本当にそう思わせてくれた
大会でもありました。


ご存知のように私は少し体調を崩し
検査をしてみたら「インフルエンザ」に・・・

幸い凄く軽い症状でして 日数計算的に
ギリギリ参加okな状態でしたが、
周りの人たちの声援や助言などで
なんとか気持ちを待ちなおし
体調を整え
参加できるよう事の運びになったのです・・・。

走っている間は、とにかく

「感謝」

その一文字が頭から離れません。

また、36000人ものランナー、
そして沿道から声援を送り続ける人々・・・

暴動など起こってもおかしくない状況ですが
当然なにもおこらず
平和に事は、進んでいきます。。。



本当に色々考えながら走る中で
ふと思ったのが、

「世界は、小さな奇跡の連続で成り立っている・・・」

ということを考えました。

そう思うと より一層 ありがたいな~~なんて
感謝の気持ちがわいてきて

沿道の声援にも極力笑顔で。。。

そう、いつもの倍の笑顔で答えなきゃ!って思えました。

いつものことなのですが、タイムを気にして走っておらず
時計も持っておりませんが、
参考までに グロス03:46:32 (ネット3:42:13)でございました。

途中29km前でお手洗いに行っとりましたので
まずまずな時間でゴールしたかな♪って感じで思っております。
(スタート前に行けなかったのよね・・・)

今回、沿道の声援で思いましたが、
名指しで応援される事のありがたさ・・・

東京マラソン規模になると どこまで行っても
人が途切れることが無いのですが
それがかえって 孤独を感じることもあったりして
「ほとんどの人は、知らない人だぁ~~」
って当たり前の事を考えたりしちゃいましたが、
そこにfunrun758のメンバーがいてくれたり
身内の応援態がいてくれたりして
声を枯らさんばかりに声援を送ってくれるのを
うけると 涙が自然とこみ上げてきました。。。

(声援いただきありがとうございました・・・)

また、facefookで励ましていただいたり
ブログで励ましたいただいたり・・・

ホント 感謝しっぱなしでございます。。。

この気持ちの余韻を大切に
仕事や走りに生かしていこうと思っております・・・

皆様、ありがとうございました。

来年も当たったら 走ろうと思います。
(今度は、なるべく休みを少なくいたします。)



[てっぱんおやじ]










2012年2月26日日曜日

完走いたしました♪

無事 足もつる事もなく
完走いたしました♪
これも皆様のおかげだと
本当に思っております。
また細かなレポートは、後日ネ☆
走っている間 色んな事を
考えました。
大袈裟ですが、世の中は
小さな奇跡の積み重ねなんだなぁ〜
と…
当分 余韻が続きそうです…♪
(^_^ゞ
[てっぱんおやじ]

そして、2月26日


ギリギリでした…
まさか、こんなタイミングで…
よそ様には、ご迷惑をかけてはいけない…
そればかり考えました。
でも 諦めたくないのも本音です。
十分検討し 体調も 整えたつもりです。
無責任な事は、したくなかったので
悩みましたが、
走らせていただく事を選択いたしました。
皆様の暖かいお気持ち お言葉
大変 力になりました。
あらためて、御礼を申し上げます。
4日間 走っておりませんが、
4日間 飲んでおりませんので
ブラスマイナスゼロだと思っております。
(何の話やら…)
いつものように
いつもの格好で
いつもより笑顔で
駆けってまいりますネ♪
(* ̄▽ ̄)
[てっぱんおやじ]

2012年2月25日土曜日

今は、元気です

実は、あれからまた病院に行きまして
先生に相談いたしました。
すると解熱してから
48時間は、人にうつすおそれがあると…
木曜日に解熱
48時間でギリギリ日曜日
東京マラソン、金曜日に発熱しなければ
参加出来る可能性 大…
慎重に対処いたします。
m(__)m
[てっぱんおやじ]

2012年2月24日金曜日

お休みをいただきます。

いよいよ明後日から
東京マラソンに参加するため
念のために 先日から発熱していたので
今朝病院にインフルなのか風邪なのか
確かめるために行ってきました。。。

実は、昨日も仕事が終わった後
38℃を超える熱が出まして
気持ちをスッキリさせるためにも
今朝一番に病院に行っていました☆

案の定私が最初の患者だったらしく
インフルの疑いがある と伝えたところ
奥に通され待機しておりました。

しばらくすると先生が来られて
綿棒で鼻の粘膜をとって
診察結果を待つこと10分。。。


・・・

・・・・・

・・・・・・・・


「はい、インフルエンザA型です。」











( ̄□ ̄;)!!!バクダン オトコ ニ ナッテ シマッタ








私の6年越しの夢が。。。

(T-T)ハカナイ ユメ ダッタワ~




でも何万人もの人たちに
迷惑はかけられません。

涙の撤退をいたします。

( ̄  ̄)ゝ




しかし、あらかじめ東京マラソンのため
お休みの告知をしていたので
今日から水曜日まで六日間お休みいただければ
元気に復活できます。

お店的には、予定通りのお休みですが、
私的には、ぜんぜん当て外れ。。。

まぁ、自分らしいといいますか
ここ一番でつまずいているような・・・

そんな感じです。。。



正直悲しいですが、来年また当たるように
元気にがんばります☆

お店もネ☆

(* ̄▽ ̄)ノ"


さて、薬飲んで
寝よ寝よ~~っと♪

(ToT)/~~~



[てっぱんおやじ]

2012年2月22日水曜日

かぜっぴき…

本当は、二、三日前から
少し寒気がしておりまして

「まぁ、気のせいだろう…」

とタカをくくっておったのですが
今日の昼過ぎたあたりから
ゾクゾクソクゥ〜っと
震えが止まらなくなり

「と、東京マラソン前にもしかしてインフルエンザ?!」

と 一瞬焦りました…
( ̄◇ ̄;)

が、しかし インフルエンザ経験者の

きんさいママが、

「インフルエンザは、そんなもんじゃない!」

「そりゃ、風邪だわ!」
と……

私は、夕飯もソコソコに
ガタガタ震えながら布団に入り
じっと春を待つ冬眠中の熊のように
眠っておりました…zzz
( ̄¬ ̄;)


すると何時間かたって
ジワジワ汗が吹き出して
着ている物も布団もベタベタに…
(>。<;)


手際よく着替えを手助けしてもらい
寒くて震えながら身体を拭いて
新しい寝巻きに着替え
きんさいママに感謝を込めて

「ありがとぉうぅ!(谷村新司風)」

「でわ、最後に一曲聞いてください!」

って言ったら




叩かれた……
(T-T)


(び、病人だってば…)




「熱冷まシート貼る?」

ときんさいママが、おっしゃるので


「お願いします…」

と…



あたしゃ このかた 熱冷まシートとやらを貼ったことなくて


「冷たいわよ!」

って 言われても



どれだけのものかわからず

「冷たい方がいいんでしょ?」

と答えていると


おでこにシートをピタッと…!!
(≧◇≦)




つ、冷たい!!!
(>、<;)



「さ、寒くて風邪ひくよ!!!」
って言ったら

また叩かれた……
(T-T)


(だから病人なんだってばぁ…)


そんなこんなで、
明日は元気になれそうです…

m(__)m



(長文お付き合いありがとうございました…♪)


[てっぱんおやじ]by布団の中

晩酌♪

今夜は、これで一杯やります♪

(≧▽≦)カンパイ♪

2012年2月21日火曜日

今日は、ほうれん草とあさりとマッシュルームのバジルトマトソース♪

昨日のパスタが、美味しかったので
今日のお昼もパスタを作っちゃいました☆
(*^^*)


まず材料は、

トマト、ほうれん草、マッシュルーム、たまねぎ、鷹の爪、バジル

調味料に

塩、コショウ、ブラックペッパー、白ワイン、トマトケチャップ、オリーブオイル

でございます♪
( ̄。 ̄ )b


(ざっとこんな感じ♪)


トマトは、ヘタを取ってフォークに刺し
ガスコンロで表面を焼いて 氷水で冷やして
皮を剥いておきます☆

(ヤケドしないでね♪)



フライパンに鷹の爪を入れて

(ここでお好みでガーリックなど入れると
いっそう風味がましますよ)

オリーブオイルを入れて火をつけます。

(鷹の爪焦がさないようにね)


そうしたら たまねぎ、マッシュルームと入れて
火が通ってきたら
ほうれん草、アサリ、トマトを入れていきます☆




火が通ったところで白ワインをふりかけます☆

(じゅ~~じゅ~~)


そして パスタ、パスタのゆで汁を入れて
バジル、トマトケチャップ適量を入れます。

(ケチャップは、少なめでいいですよ☆)

(いい匂いがたちこめます☆)


手早くお皿に盛り付けて
完成です!!!

(またまた大盛りになっちゃった♪)


フランスパンをそえて いただきました☆

(レストランみたいですが、お好み焼き屋さんです☆)


ソースも絶品でしたので
パンに浸していただきました☆
(* ̄▽ ̄)


うぅ。。。

また食べ過ぎた・・・

でも、美味しいからいいのだ♪

(≧▽≦)


[てっぱんおやじ]










2012年2月20日月曜日

お昼は、パスタさ☆

先日から炭水化物解禁になりまして
今日のお昼は、久々にパスタを作りました♪
( ̄▽ ̄*)

(野菜たっぷりなのだ☆)

たまねぎ、にんじん、ピーマン、小松菜を
たっぷりきざみ、

オリーブオイルをフライパンに入れて
野菜を炒め、むきアサリを入れて
香り付けにバジルを入れて
味付けは、塩とブラックペッパーのみ。。。

(向こう側は、パスタをゆでております。。。)

さっとゆであがったパスタをあわせて
出来上がり☆
(* ̄▽ ̄)ノ"

(美味しそ~~~♪でしょう?)

仕上げは、ブラックペッパーとエキストラバージンオイルを
振りかけて いただきました☆
(*^^*)

とっても美味しくて 自画自賛ですが、
お店に出せます!!
( ̄。 ̄ )b

あっ!!!

うちは、お好み屋さんだった。。。
(//▽///)アハッ




[てっぱんおやじ]



2012年2月19日日曜日

ランナーズ4月号☆(少し恥ずかしい。。。)

(よかったら書店でお買い求めくだされ。。。)


先日お伝えいたしました
ランナーズ様に「きんさい家」の記事が
掲載されました☆
(*^^*)

中々こっ恥ずかしい感じですが、
皆様に喜んでいただければ幸いでございます。。。

ランナーズ関係者様、ありがとうございました。
m(_ _)m


さて、東京マラソンに向かって
わたくし盛り上がっております!
( ̄o ̄)ノ

実は、2月になってから
「カーボローディング」とやらを
はじめまして

まず、2月から 炭水化物を
ひかえた食事をいたしまして
お肉も日ごろからあまり食しませんが
よりいっそう野菜生活をいたしました。
(* ̄▽ ̄)

そのおかげでお腹の調子も
とってもいい感じ♪

本当は、お酒もひかえるといいのですが。。。
( ̄  ̄;)

その辺は、ボチボチと・・・
(そのあたりの意思は弱いのです・・・)



そして、今日一週間前で
炭水化物解禁!!
( ̄▽ ̄)


おいしく 一口30回以上噛んで 
お昼ごはんからいただきました☆
( ̄~ ̄)モグモグ


今さらですが、

ごはんって美味しい~~~♪
(≧▽≦)



[てっぱんおやじ]






2012年2月17日金曜日

ぬるホッカイロ。。。☆


昨日購入いたしました
「ぬるホッカイロ」を足指に
塗りたくって

今朝も4里ほど
改造ビーサンで駆けってまいりました☆
( ̄▽ ̄*)



(ついでに手にも ぬりたくり♪)


はじめ 走る前は、

「おぉ、これで足指のチギレにおさらばサ☆」

なんて思っておったのです。。。



がっっっ!



じぇんじぇぇん

足指あったかくないじょ!

( ̄□ ̄;)!!!ガァーン




まっ、こんなもんでしょ・・・

( ̄  ̄)..。oO○


でも、手の指は、いつもより温かかったような
気がいたします・・・



明日は、からしを配合してみたいと思っております♪

(* ̄▽ ̄)ノ"


[てっぱんおやじ]







2012年2月16日木曜日

秘密道具達♪

私の秘密道具達です…☆

レポートは、いずれ 

また

後程…

お楽しみに〜♪

(≧▽≦)ノ"

[てっぱんおやじ]

2012年2月15日水曜日

お気に入り♪

最近は、米焼酎を水で割って
チロリで熱々に燗をつけて
いただくのが個人的に
お気に入りデス♪
(//▽///)

スッキリして

いい感じです☆

( ̄▽ ̄*)ノ"

[てっぱんおやじ]

お休みランと100均♪

いつものように お休みなので
東京マラソンの練習にと
10km×3をレースペースで
走ってみようと思い、当日腰に巻く
風呂敷セットとともに走りだしました☆

(右には、財布とティシュを左には、携帯電話が入っております。)

またまたいつものように138タワーに向かい
ぐるっと奥まで往復してから
愛岐大橋まで飛ばしていきます☆
( ̄▽ ̄*)


(今日は、ミニマス履いてます♪)



すると23kmくらいで左の太ももの
外側が「ピリっ!!」として急に力が入らなくなりました・・・
( ̄◇ ̄;)


原因は、シューズを履いているので
接地面のグリップがよすぎて
ついつい蹴ってしまい
足に負担をかけてしまっていたみたいです・・・
( ̄。 ̄;)


すぐにいつもの引きのナンバに走法をかえて
事なきを得ました・・・

まぁ、スピードは出ませんが、足に負担は
かかりにくいので 後半はこれで流しました☆

相変わらず時計を持って走っておりませんので
何とも言えませんが、
かなり早いペースで走っておった感じでして
ここんところ一番疲れました・・・
( ̄、 ̄;)

でもいい刺激が足に入って
心地いいランになりました。。。♪
(*^^*)


午後からいつもの温泉につかり
100均に行って お目当ての物をゲットいたしました☆


(これ何だかわかりますか?)


指だしウォーマーでございます☆
( ̄▽ ̄)ノ


普通に使う時は、


(や、弥七じゃないよ♪)


こんな感じででが、これが
親指を通さないで使うと・・・・

(と、飛猿じゃないよ♪)


アームウォーマーに早変わりしてしまう
すぐれものでございます♪
(≧▽≦)

これがなかなかいい感じで
いろんなシュチュエーションで使えますので
お勧めなのですよ~~~☆
(* ̄▽ ̄)ノ


皆様 よかったら お試しあれ~~~♪
ヾ( ̄▽ ̄)ノ″



[てっぱんおやじ]















2012年2月13日月曜日

本日、臨時休業いたします。

皆様、誠に申し訳ございません。
本日、臨時休業いたします。
明日は、大丈夫だと思いますので
なにとぞご理解いただけると
幸いでございます・・・

なお、怪我や病気等ではございません。
 
いつもご不便、ご迷惑おかけいたしまして
すみません。。。。


【きんさい家 店主】

2012年2月8日水曜日

ひとりfunrun758♪

今日は、お休みなので 久しぶりに
マイコースの犬山城まで
ひとりfunrun758を行い
往復26kmをワラッジランいたしました☆
(* ̄▽ ̄)

いつもの城下町から見えるお城♪


年末みんなで記念写真撮った磯部邸


帰りに何気にいつも立ち寄る
和装雑貨のお店で 気になる
作務衣を発見いたしまして
衝動買いをしてしまいました。。。
( ̄。 ̄;)

ついでに足袋ソックスまでも・・・


おばちゃん、いつもありがとう♪


リュックに荷物一杯つめこんで
帰り道に突然・・・・

わかるかな・・・?


ゆ、雪?!



あられ?!


(@◇@;)





さ、寒い事には、かわりはありません。。。。



足袋2枚履き☆


寒いとスピードが上がりがちになりますが
それがかえっていい練習になりますな・・・
( ̄◇ ̄;)
アシユビ ツメタイケド・・・



=今日の収穫☆=

作務衣     一着
足袋ソックス  3足


( ̄▽ ̄)ノ″



[てっぱんおやじ]


2012年2月7日火曜日

踵の高い靴は、、、

東京マラソンまであと18日。。。
最近は、「東京マラソンコース」の映像を見て
モチベーション上がりっ放しのわたくしでございますが、
皆様、いかがお過ごしでしょうか。。。
( ̄▽ ̄*)


話が、突然かわりますが
最近の私の悩みが、、、、

「普通の靴を履くと膝などが痛む。。。」

ことでございまして
仕事で長靴など履いたりすると
テキメン膝がやられて
太ももの前辺りが パンパンにはります、、、

ようするに踵が高い靴が駄目みたいなのです。。。
( ̄。 ̄;)


たとえがあっているかよくわかりませんが

「初めてハイヒールを履いた感じ・・・」
(//▽//)

あのね、私は 履いたことありませんよ!!!

でもなんだかそんな感じがするのよね、、、
( ̄~ ̄;)



足裁きを工夫すればいいのかなぁ~~・・・

でも、すぐに地下足袋などに履き替えると
おさまります。・。・。・。・


足までもが

もはや変態でございますな・・・
(>。<;)




[てっぱんおやじ]



2012年2月3日金曜日

薄氷ラン

昨日は、お足元の悪い中
沢山のお客様に感謝いたしております☆

雪かきしたかいがありましたわ♪
(*^^*)

さてさて、冷凍庫の中を走っているような今朝は、足元が凍っていて
スケート靴を履いた方がいいようてしたが なんとか山崎川までたどり着き
グルグルランいたしました…
(*^^*)
体のバランスをみるのには、たまには滑る地面もいいかも…
でも明日は、ちゃんとしたところで
走りたいのだ…(* ̄▽ ̄)

さぁ、シャワーして仕込まなきゃネ☆

( ̄▽ ̄*)ノ"

[てっぱんおやじ]