モーニングランの後は、鉄板モーニングの巻き♪

わぉ！

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本当にありがとうございます。

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気まぐれなブログですが、これからも
よろしくお願いいたします。


さて、話は変わりますが
(いつものことですが・・・)

今朝もKFRC(きんさい家ファンランクラブ)の
メンバーA氏と共に
朝五時半から大高緑地公園にて
モーニングジョグをしてきました☆

(おやじ二人、元気がよろしいようで。。。♪)

このコースは、お気に入りでして
ほぼ毎週二人で走っております。。。

(これは先週。。。)

(これも先週。。。)

(これは、もっと前。。。)

朝っぱらから　くだらない話をしながら

お気に入りのコースを2週　約１２ｋｍくらいを

走ります。

そして、終わったら　アフターに

きんさい家に帰ってきて

お楽しみの

「鉄板モーニング♪」

(￣▽￣*)ﾉ"

(ジャン！美味しいよぉ～～♪)

(ちなみにこれは、焼きそばパンです☆)

(これは、ちこっと前。。。)

(ちなみにこれは、王道のトースト＆オムレツ＆野菜炒め)

鉄板でパンを焼きながら

横で卵や野菜を調子いたします。

もちろんコーヒーも付きます。

でも、いつも二人なので

いつでも皆様のご参加をお待ちしておりますよ～～♪

(でも朝5時集合なのよね。。。チト早いですが・・・☆)

m(_ _)m

[てっぱんおやじ]