今日は、朝から「台風」の話題で
持ちきりで ございました。。。
(>。<;)
本当なら、今日一日
「平日会」で
走って!
遊んで!!
飲んで!!!
寝るｚｚｚ
そんな一日だったはずなのですが、
いかんせん 自然の脅威には、逆らえません・・・
d(￣。￣;)
そんなことは、去年の「しまなみラン」が、
台風停滞事件で十分すぎるほど
身にしみてわかっております。。。
。。。(T-T)ﾀｲﾌｳﾉ ﾊﾞｶ
本来ならば、ご参加いただいていた
Oさんに 中止をお伝えして
(昨晩中には、相談の上 決定しておりました。)
朝起きた私は、、、
「はぁ～、、、今日は、何しようかなぁ～。。。」
と ぼんやりしておりました。。。
(￣ ￣;)･･･遠い目･･･
そうだ！
近くに まだ行った事のない
体育館が、あったんだ!!!
(￣▽￣*)☆
と 朝一番の9時めがけて
行ってまいりました！
(*^^*)
(一宮市総合体育館)
これは、138タワーに新しくできた施設でして
ジムや体育館など充実したないようで
利用料金もとっても お値打ちだと
聞いておりました☆
今回は、トレーニングジムに
出かけてまいりました♪
(^-^)
(ね♪ お値打ちでしょう☆)
やはり チト町からは、遠く
交通が不便なだけあって
利用のお客様は、そんなに多くは無いそうなのですが
今日は、台風日和・・・
結構ご利用のお方がいらっしゃいました。。。。
(￣-￣)b
しかし、トレーニングジムに行くなんて
何年ぶりなんだろうと 思いながら
ロッカーに荷物を預け
ジムに行くと まだ新しい器具達が一杯ありました☆
(*^^*)
しかし、ほとんど どうすればいいか
わからない物ばかりなので
まず、トレッドミルで30分ほど
ビルドアップしてみました・・・
(最終、15kmにあげてみました)
しかし!!!
酔った。。。
(￣￢￣;)ｷﾓﾁﾜﾙ～・・・
なんだろ、走ってても風もないし
前に進んでないし・・・
終わったら 周りが
グワァ～～ンと まわり始めて
「うぅ～～ん 安酒で悪酔いした感じじゃのぉ～～」
なんて 思いながら
(いつもジムでトレーニングしてらしゃる方達には、大変失礼なお話しですみません・・・)
「もうダメだじょ！」
と・・・
私は、そそくさと 2Fのランニングコースに行きました。
(この体育館の2Fを走ります。)
(2Fから見たところ)
(こんなコースが、ぐるりと♪)
(では、走ります♪)
(まず、キロ4分で10周走りました)
(つ、疲れるがな！・・・)
館内は、窓が開いておりますが、
やはり外とは違い 風が 流れているとは言えませんので
暑いのなんの・・・
(>、<;)
まだ、走っているので 涼しいですが
止まると 滝のような汗が・・・
(T-T)止まらないのさ～
20周越えたあたりから
もう何周走ったか わかりません。。。
(1周約270mくらいです)
飽きちゃったので
下に降りて 器具でトレーニングを・・・
(こ、この機械は、何もんじゃ???)
(とにかく暑いので my扇子であおぎながらやっとります。)
いきなり和装は、まずいかと思い
KFRCのシャツで走りましたが、
次回は、和装で行こうかなと思います。
(そんなに世間は、注目していないのだよ・・・)
何だかわからない器具で40分ほど
汗を流して 給水を外でしたところで
本日終了。。。。
(こうすれば、買わずに済むのさ～～♪)
(ハァ～。。。疲れたの図 )
このあと シャワーを浴びて
すっきりいたしました☆
(荷物は、いつも風呂敷包み♪)
(お着替え後は、funrun758シャツさ♪)
で、ございます・・・・☆
(//▽///)ﾉ″ｶﾝﾊﾟｲ♪
(つまみは、野菜炒め大盛りさ♪)
いいですね☆
(*￣▽￣)
今度は、マイ扇風機を持っていこっと。。。♪
(≧▽≦)ﾀﾞﾒﾀﾞｯﾃﾊﾞ
さて、今後は、どのルートを攻めようかと
思っておりましたら
こんなパンフレットをいただきました・・・♪
いつも走っております
138タワーから犬山城までのルート
だけではなく
138タワーから川沿いに南下する
ルートがあるのですね☆
(＾-＾)
(こんなに一杯☆)
この夏は、色々攻めてみますネ☆
(*￣▽￣*)ﾉ″
[てっぱんおやじ]
