今日のお休みは、実は朝から
１３８RCのメンバーのＫ氏と
8時に集合して一緒に走ろうということに
なっておったのですが、、、、
目覚めたら
8時半。。。
(￣□￣;)!!!
ソッコーで着替えて
ダッシュで138タワーに
走って向かいました。。。
(>、<;)･･･ｺﾞﾒﾝﾖｫ～ﾏｯﾃﾃﾈｪ～
サイクリングコースを走って30分ほどしたら
無事合流。。。。
Kさん、すみませんでした。。。
m(_ _)m
しばらく走って スタート地点の看板を見ると・・・
(ゴールの距離に注目。。。)
以前は、距離表示が、もっと手前で
３３００Mだったのに
全長が４６１６Mにのびておりました・・・
(どうせなら、５０００Mまで引っ張ってほしかったな。。。)
Kさんの富士五湖のウルトラマラソン完走話を
走りながら聴かせていただき、
「いつかは、走りたいなぁ～」
なんて思いながら 二人で周回コースで
2周14km くらいご一緒させていただき
ここで解散。。。
さて、
これから
どうしましょう。。。
(’。’;)
とりあえず、走ろうと・・・
(出発♪)
(の前に水分補給さ☆)
これから暑くなりますので
水分補給は、大切です。。。
(名古屋ランニングジャーナルさんもそう言っております。。。)
今回は、公園など
水道があれば、かならず立ち寄って
補給したいと思います。
(いつも水道水を飲んでます♪)
ここでチコット話がそれますが、
よく聞かれる事なのですが
「ブログの写真、どうやって撮ってるの？」
と 聞かれます。
(￣-￣)
簡単なことなのですが、
スマートホンのカメラで
セルフタイマーをかけて
地面に置いて テキトーに
写しております。
大体 撮り直しもせず
確認もいたしませんが
ほぼ9割は、このブログに
ハッツケております・・・
d(*^^*)
が、しかし、、、
失敗もあります。
↓これは、横切るタイミングが合わなかったの巻き
(私は、横切ってしまいました)
(スマホを取りにもどっております)
そんなこんなで
まわりの人に
「あの人何やってんだ？」
という目をあびながら
138タワーを後にします。。。
(バイバイ♪タワーよ☆)
(おっ！ランナー増えたね)
(これもシャッターチャンス間違ったの巻き)
(曇空だわね～～♪)
このコースは、いつもの犬山まで
つづいているのですが、
地面にこんな表示が。。。
(茶色が、お散歩道。右が自転車なのね。。。)
じゃ、
ランナーは???
(#￣。￣#)
(真ん中？)
なんて、馬鹿な事やりながら
ちゃんと自転車で無い方を
走りました。。。
(自転車の方達は、ちゃんと守っておりました♪)
そしてここからは、
さらっと 写真で。。。
(また、水分補給です)
(曇ですが、蒸し暑いです)
(ここ、走るの 好き♪)
今回は、ちがうところへ行こうと
堤防を離れました。。。
(ん？)
(この道、行ってみっぺ！)
すると・・・
(行き止まりかよ!!!)
(反対側に移りました・・・)
(この道で正解でした・・・)
(あそこ走れないのかな・・・？)
(お？コンビニ？？)
ここで 今回のテーマ？
「水分補給」を・・・
(ジャン！ノンアルコールだからいいかな？)
ここまで2時間ほどウロウロしておりましたので
ノンアルコールビールを飲んだら
ムショーにお酒が飲みたくなってきた・・・
(￣◇￣;)
と、いうことで帰りました。
今回は、ここから本番！
(いつもここから本番ですな。。。)
まず、帰ってすぐ一杯！
(グイッと淡麗です☆)
一息に流し込んで
シャワーを浴びて
一人で打ち上げタイムです☆
(まだ、お昼ですよ～～♪)
o(≧▽≦)o
(社員旅行にしか見えない・・・)
今回のおつまみ達を撮ってみました☆
(*^^*)b
(タコ酢)
(厚揚げ)
(ホルモン焼き)
そして。。。
(ひたすら 飲む! 食う!! 飲む!!!)
ポジションを変えて・・・
(たそがれる社員旅行中のおやじ風・・・)
今回も平和な一日でした・・・
(￣▽￣)
[てっぱんおやじ]
(もう6月も終わるのねぇ～～～)
